Дневник 12-13-14.01.2018.

Всем привет!

Как время нереально пролетает. Мне казалось я ненаписала дневник за 1 день, а тут бац и уже надо за 3 дня писать.

Ну тогда просто основное.

Массажи делать продолжаю и для лица буккальный через день и антицеллюлитный для тела.

На миостимуляцию хожу тоже через день, чтобы получалось день массаж, день миостимуляция.

Начала ходить по 5-6 км в день но на беговой дорожке.

Была на море с детьми, надо почаще, давно с ними не была. Хоть были тучи сегодня, было очень тепло и хорошо.





А еще у меня появилась новая мечта. Хочу вот такое платье.









И чтобы я пошла в нем на следующий новый год и выглядела в нем вот так.





Поэтому начинаю заниматься собой еще усиленней. Сейчас напишу план на день который буду соблюдать неделю, потом подкорректирую, если что не так.

Решила опять вставать рано. Даже если сегодня уснуть получится поздно, все равно завтра встану не позже 5-30.

Кстати попробовала сегодня стоять в стойке золотой петух - на правой ноге 30 сек, на левой 14 сек.
Буду тренироваться каждый день.

Завтра контрольное взвешивание. По графику должна в этот понедельник весить 92 кг. Боюсь что не получилось.


Всем хорошего вечера!!