Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А вообще - ИМХО - Вам бы силовыми заняться в зале - через полгода станете конфеткой!
В зал планирую когда малышка подрастет. Уж очень она мамина, не хочет долго гулять с бабушкой или сестрой. До ближайшего зала 3км пешком
Вижу что не дотянула по калориям (норма 1400-1600) вот и спрашиваю совета чтобы добавить.
Я бы завтрак и ланч местами поменяла, одной пироженкой я не наемся.
Но я не профи, так, мимо проходила..
Даже завидую.. У меня в последнее время печь совсем не получается.