Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13 День/90 (белковый)

Добрый вечер, девочки!

После белкового:
Вес: 65,5 кг (+ 1,3 кг)

Утро добрым не бывает

,
всему конечно можно найти объяснение, но было такое желание плюнуть на все и забросить диету,
вроде не нарушаешь, ограничиваешь себя, а тебе вдруг бабах и прилетает

Но пришли "долгожданные дни", может теперь начнет сливаться и вода, отекла просто кошмар,
страшно в зеркало смотреть на себя

Но собрала волю, силу и силу воли в кулак, взяла приготовленные лоточки и поехала на работу

В белковый на завтрак был киви, яблочко и несколько фиников с чаем.
Обед:Скумбрия тешенная с морковью и луком, кусочек хлеба.
Ужин: тот же, без хлеба.
Еще сегодня и с телефоном беда приключилась, перестал заряжаться

,
поэтому сегодня без фото

Пусть у вас все будет хорошо!

Рейтинг: +10

zoo-bastik

15 января 2018 года

223

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1790348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13 День/90 (белковый)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер, девочки!<br>После белкового:<br>Вес: 65,5 кг (+ 1,3 кг)<br>Утро добрым не бывает ,<br>всему конечно можно найти объяснение, но было такое желание плюнуть на все и забросить диету,<br>вроде не нарушаешь, ограничиваешь себя, а тебе вдруг бабах и прилетает...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1790348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1790348/
              ]13 День/90 (белковый)[/url][/b][/size]
              Добрый вечер, девочки! После белкового: Вес: 65,5 кг (+ 1,3 кг) Утро добрым не бывает , всему конечно можно найти объяснение, но было такое желание плюнуть на все и забросить диету, вроде не нарушаешь, ограничиваешь себя, а тебе вдруг бабах и прилетает Но пришли "долгожданные дни", может теперь начнет сливаться и вода, отекла просто кошмар... [b][url=https://www.diets.ru/post/1790348/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Первый раз на этой диете. День 6. И Рецепт на угли. Подойдет?
13/90 белки
• 13 День/90 (белковый)
День 7 углеводный и пара вопросов по диете
3 из 90(Углеводный)76,5

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

15 января 2018 года

Долго не бывает хорошо и долго не бывает плохо.

Пусть эти невзгоды о которых ты пишешь будут в наступившем году

самые страшные.

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

15 января 2018 года

Спасибо большое

Просто как то все в один день

↑ Ответить

ElenkaBa

15 января 2018 года

Вот это скумбрия дает...не расстраивайтесь сильно и главное не срывайтесь,значит завтра будет хороший отвес

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

15 января 2018 года

Спасибо

Уже отпустило

Ко мне на ты

↑ Ответить

elena j15

15 января 2018 года

а я скумбрию ела отвесило у меня очень даже хорошо.. у всех видимо по разному

↑ Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

15 января 2018 года

Да я потом после нее пить хотела жутко

Сегодня муж доедает, а меня прям тошнит от запаха даже фуууу...

↑ Ответить

elena j15

15 января 2018 года

zoo-bastik пишет:
(+ 1,3 кг)

ого....ого....ого... я в шокееее . що це таке????

zoo-bastik пишет:
"долгожданные дни", может

наверное они виноваты

не расстраивайся ведь это только начало.

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

15 января 2018 года

elena j15 пишет:
ведь это только начало

Начало чего?

Ты хочешь сказать, что и 2 кг может в плюсе быть

↑ Ответить

elena j15

15 января 2018 года

неее ну начало диеты))) еще всхуднем

а так то да можно подумать что начало прибавления жирка

↑ Ответить

mamochka1981

15 января 2018 года

Танюш, мне рыбка всегда привес дает в этот раз

. Поэтому я ее почти не ем. Пусть завтра отвалится это чепопалошный привес

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

15 января 2018 года

Спасибки, Женечка

Сама в шоке была

вот так же как на этом смайлике глаз подергиваться стал

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

15 января 2018 года

zoo-bastik пишет:
взяла приготовленные лоточки и поехала на работу

Ах, как же мне это знакомо...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

13 День/90 (белковый)

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"