Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90

всем привет, девочки!
вчера должен был быть витаминный, но ходили в гости и я его пропустила

сегодня витаминный.
за вчера +1 кг. но, если честно, ждала больше

так что продолжаем

Рейтинг: +4

devyshka_bonda

15 января 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1790359/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">всем привет, девочки!<br>вчера должен был быть витаминный, но ходили в гости и я его пропустила<br>сегодня витаминный.<br>за вчера +1 кг. но, если честно, ждала больше<br>так что продолжаем
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1790359/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1790359/
              ]4/90[/url][/b][/size]
              всем привет, девочки! вчера должен был быть витаминный, но ходили в гости и я его пропустила сегодня витаминный. за вчера +1 кг. но, если честно, ждала больше так что продолжаем [b][url=https://www.diets.ru/post/1790359/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Комментарии:

mamochka1981

15 января 2018 года

За витаминный должен привес уйти!

Ответить

Вождь Краснокожих

15 января 2018 года

mamochka1981 пишет:
За витаминный должен привес уйти!

Ой, не знаю! У меня витаминный всегда привес дает...

↑ Ответить

devyshka_bonda

(автор поста)

15 января 2018 года

а мне привес дал углеводный

↑ Ответить

mamochka1981

15 января 2018 года

А у меня наоборот, витамин, самый результативный

↑ Ответить

devyshka_bonda

(автор поста)

15 января 2018 года

я тоже надеюсь что уйдет

↑ Ответить

elena j15

15 января 2018 года

devyshka_bonda пишет:
вчера должен был быть витаминный, но ходили в гости и я его пропустила
сегодня витаминный.

по диете желательно идти следующим днем. то есть если пропустила витаминки и ела все не по диете . то на следующий день не повторяешь витаминный а следуешь дальше, то есть сегодня должен быть у тебя белковый) ну коли дело сделано то ничего на будущее имей ввиду)
не расстраивайся я тоже три круга отсидела вчера накосячила и почти 1 кг тоже привес

давай больше не будем косячить

отвесиков тебе

Ответить

devyshka_bonda

(автор поста)

15 января 2018 года

да??
а я ориентировалась вот на эту фразу: Если произойдёт срыв в диете – не стоит впадать в отчаяние, надо просто начать с пропущенного дня, и результат будет ошеломительным.

↑ Ответить

elena j15

15 января 2018 года

с пропущенного? хм.. сколько раз сидела на диете. и все девочки говорили что следующим днем идти продолжать и даже читала я где то..хммм ну извини если ошиблась...

↑ Ответить

devyshka_bonda

(автор поста)

15 января 2018 года

я, если честно, тоже думала что надо пропустить косячный день и идти дальше. вчера еще раз перечитала- хм...
ну ладно, пусть будет как будет

чтоб ничего не пропускать

↑ Ответить

elena j15

15 января 2018 года

да я тоже заново перечитала описание диеты и правда там написано продолжать с предыдущего)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.