У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kotina

15.01.2018

Первый денек прошел хорошо.

Питание (порции маленькие) - чиа с черносливом, падтай с курицей, картошка вареная с сельдью, огурчик, печенька, чай с медом, долька шоколада, миндаль. И чуть больше литра воды.

Спорт - зарядка - минут 7. Йога. Скакалка 100 раз.

Маску для лица даже сделала )) и реснички маслом подлечила!

Календарик привычек заполнила (сделала табличку в экселе).

Тэги: отчет дня

Рейтинг: +2

kotina

15 января 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1790523/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15.01.2018</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18179/">отчет дня</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Первый денек прошел хорошо.<br>Питание (порции маленькие) - чиа с черносливом, падтай с курицей, картошка вареная с сельдью, огурчик, печенька, чай с медом, долька шоколада, миндаль. И чуть больше литра воды.<br>Спорт - зарядка - минут 7. Йога. Скакалка 100 раз.<br>Маску для лица даже сделала )) и реснички маслом подлечила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1790523/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1790523/
              ]15.01.2018[/url][/b][/size]
              Первый денек прошел хорошо. Питание (порции маленькие) - чиа с черносливом, падтай с курицей, картошка вареная с сельдью, огурчик, печенька, чай с медом, долька шоколада, миндаль. И чуть больше литра воды. Спорт - зарядка - минут 7. Йога. Скакалка 100 раз. Маску для лица даже сделала )) и реснички маслом подлечила! Календарик привычек заполнила (сделала табличку в экселе).  [b][url=https://www.diets.ru/post/1790523/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kotina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

16 января 2018 года

kotina, а почему так мало воды??

Ответить

kotina

(автор поста)

16 января 2018 года

как то так получается, что больше 1-1.5 литра не могу пить

↑ Ответить

coolohno

18 января 2018 года

kotina, по привычке??

↑ Ответить

kotina

(автор поста)

19 января 2018 года

ага

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

15.01.2018

Дневник kotina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"