Завтрак - гречка+кефир
Перекус - банан
Обед - котлета и овощи запеченные
Ужин - вот тут я оторвалась... День был долгим и я проголодалась... Похрустела отрубями, потом порция картофельных вареников с ряженкой, потом две хурмы...
Настроения нет...
Завтрак - гречка+кефир Перекус - банан Обед - котлета и овощи запеченные Ужин - вот тут я оторвалась... День был долгим и я проголодалась... Похрустела отрубями, потом порция картофельных вареников с ряженкой, потом две хурмы... Настроения нет...
Читать полностью