Первый раз на этой диете. День 6. И Рецепт на угли. Подойдет?

Привет!!!
Вчера уже писала про питание на белках.
Но отвес не удалось оценить.
Тк на работу ушла еще вчера, а вернулась сегодня в 15:00
Люблю свою работу

Сегодня были крахмалы.
Завтрак пропустила, тк на любимой работе даже 2 припасенных яблока не помогли позавтракать. Тупо некогда


Пока завершала недоделанные на работе таблички и файлики, поняла, что даже мечтать о чечевице, или ще чём-то прикольном, даже сил нет
Сварила картошку, достала капусту квашенную и вперёд.

На ужин планировала то же, но не полезло, тк устала.
Поковыряла что-то все.
Зато к углям подготовилась.

Тадам! Пироги хрустящие с капустой

Для теста:
2 стакана муки
0,5 стакана растит масла
0,5 стакана воды
соль.

Начинка:
500г квашенной капусты (или то, что вам нравится)
растительное масло для жарки
яйцо для смазывания
Можно еще лук репчатый обжарить по вкусу

Тесто:
вымесить тесто, чтобы было мягкое и эластичное.
убрать в пакет или пленку на 30 минут в холодильник

Пока тесто в холодильнике, обжариваем с луком капусту

Из теста делаем колбаску, режем на равные части и раскатываем
Тесто очень эластичное, можно раскатать очень тонко, не порвется.
Форму выберите сами

Выкладываем начинку. Хорошо закрепляем края.
Противень застелить бумагой или смазать маслом
Выкладываем пирожки, смазываем водой ( в идеале желтком, но нам же нельзя)
Запекаем при т 180-200 до золотистого цвета.
Это- молдавские пирожки. Называются вэрзэре.
Очень вкусно и с яблоками, а также с другими начинками.
У меня получились страшненькие двое суток почти без сна.

Тк вся семья стояла над душой, чтобы уже есть начать. А я же не в себе.

Все верно, такие можно на углики?


Сомневаюсь в отвесе после бессонной ночи.
Но вам желаю максимум потерять лишнего