Де6вочки у меня вопрос,..
1)Скажите пож та в белковые дни можно сердечки(желудочки и т.д?)
2)В первый день КД вес сильно прибавляется? Чтобы завтра вставши на весы не расстроиться
Заранее спасибо!
Де6вочки у меня вопрос,.. 1)Скажите пож та в белковые дни можно сердечки(желудочки и т.д?) 2)В первый день КД вес сильно прибавляется? Чтобы завтра вставши на весы не расстроиться Заранее спасибо!
Читать полностью
1) желудочки можно, как и остальные внутренности
2) думаю, что все индивидуально, у меня прибавляется перед КД, а в первый день все сливается. Так что если не жрать в эти самые КД, то наверное все должно быть нормально.
Присоединяюсь к ответу. Сердечки это вкусняха неимоверная, и самый что есть белок - чистая мышца.
А КД - это очень индивидуально. В последние диетные заходы у меня не привешивало в эти дни, и всё проходило благополучно
2) думаю, что все индивидуально, у меня прибавляется перед КД, а в первый день все сливается. Так что если не жрать в эти самые КД, то наверное все должно быть нормально.
А КД - это очень индивидуально. В последние диетные заходы у меня не привешивало в эти дни, и всё проходило благополучно
но надо учитывать, что во всех субпродуктах (печень, пупочки и пр) гораздо большее содержание жира, чем в самом мясе.