День 3-й

Итак...
Завтрак традиционный - гречка+кефир
Перекус - хурма (от нее начал сильно болеть желудок)
Обед - куриный бульон и котлета куриная из духовки с овощами
А потом... День Рождения коллеги... со всякими вкусностями
Вечером орехи, сухофрукты с чаем и семечки
Из необходимых мероприятий - только апельсиновый скраб

И вот что. Аврал на работе порождает желание поскорее прийти домой, плюхнуться на диван, скушать что-нибудь вкусненькое, чтобы пожалеть себя измученную. А как вы боретесь с этим состоянием?
Рейтинг:  +1
crist1990
16 января 2018 года 97 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 3-й
Итак...
Завтрак традиционный - гречка+кефир
Перекус - хурма (от нее начал сильно болеть желудок)
Обед - куриный бульон и котлета куриная из духовки с овощами
А потом... День Рождения коллеги... со всякими вкусностями
Вечером орехи, сухофрукты с чаем и семечки
Из необходимых мероприятий - только апельсиновый скраб
И вот что... Читать полностью
 


Дневник crist1990:



Комментарии:

17 января 2018 года
0
crist1990 пишет:
Аврал на работе порождает желание поскорее прийти домой, плюхнуться на диван, скушать что-нибудь вкусненькое, чтобы пожалеть себя измученную. А как вы боретесь с этим состоянием?
держу себя в руках, ужинаю диетично
радую себя другими вещами (в ванне музычку слушаю) - и спать пораньше


Оставить свой комментарий
B i "