ПП дорого? Эксперимент. День четвертый

ПП дорого? Эксперимент. День четвертый Сегодня ночью гуляли с малышкой. Разбудила меня в 3, я ее укачала через полтора часа и где-то через пол часа уснула сама. Утром легла качать пресс и чуть не уснула
Взвешивалась для дуэли, и если раньше было - УРА ОТВЕС то сегодня - ну отвес Вопрос - куда пропало настроение и как его вернуть?
Тетка передала пол килограма свинного фарша, приготовила гречаники... ну такое. Теперь тяжесть в организме((( Из курицы намного вкуснее

Тэги:  пп

Рейтинг:  +12
elodia1983
17 января 2018 года 317 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПП дорого? Эксперимент. День четвертый
Тэги: пп

  Сегодня ночью гуляли с малышкой. Разбудила меня в 3, я ее укачала через полтора часа и где-то через пол часа уснула сама. Утром легла качать пресс и чуть не уснула
Взвешивалась для дуэли, и если раньше было - УРА ОТВЕС то сегодня - ну отвес Вопрос - куда пропало настроение и как его вернуть?
Тетка передала пол килограма свинного фарша, приготовила гречаники... ну такое... Читать полностью
 


Дневник elodia1983:



Комментарии:

17 января 2018 года
+1
elodia1983 пишет:
Утром легла качать пресс и чуть не уснула
Держись!
Наверное и настроения нет из-за недосыпа... И все же, в отвесом
Жиров сегодня много получилось...

17 января 2018 года
0
Жиры видела это все гречаники. Больше не буду их из свинины делать.

18 января 2018 года
+1
Иногда можно... зато белков хорошо получилось

18 января 2018 года
0
Сегодня тяжесть. Может из-за них. Но есть пока не хочется.

18 января 2018 года
0
Возможно фарш слишком жирный был...

18 января 2018 года
+1
Вот ведь сила воли..Если я в 17 часов поем, я потом перед сном еще поем два раза.
И у меня два вопроса. 1) не маловато ли еды в обед? 100 г творога для меня - это не еда, это перекус. Даже с медом. 2) Как ты готовишь гречаники?

18 января 2018 года
+1
Ужина не было потому что те гречаники камнем упали в организм и до сна уже ничего не хотела. Да и была такая уставшая что только мечтала о том чтобы быстее попасть в постель))
1) можно было поменять местами ланч и обед но уж очень мне хотелось того рагу (не совсем рагу, просто не знаю как правильне назвать)
2) варю гречку на воде, мелко режу лук, добавляю пару сырых яиц и смешиваю с фаршем. Жарю на малом огне под крышкой, сковороду кисточкой смазываю подсолнечным маслом. Всегда делала с куриным фаршем (вкусно, даже старшая нехочуха ест)) а со свинным не понравилось

19 января 2018 года
+1
С куриным они должны получиться менее жирные. и менее калорийные

19 января 2018 года
0
И даже вкуснее раньше ж готовила с куриным, просто сейчас принесли свинной на шару, вот и решила попробовать. Такой себе опыт)

18 января 2018 года
+1
тут очень важно хвалить себя за отвесы)) потому что обесценивание того что уже сделано - опасная штука, лишает мотивации. Так что, хвали себя, ты умничка!

19 января 2018 года
+1
Ты права, запал пропадает с настроением непонятки- часто психую, ночью сна нету, а днем тоже уснуть не могу. Вот думаю магне В6 пропить, может поможет...

19 января 2018 года
+1
ну так еще ребенок маленький, на него куча сил уходит) Я под аудиокниги засыпаю хорошо. Там если не заснуть, так зато книгу "прочитать"))


Оставить свой комментарий
B i "