Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Наверное и настроения нет из-за недосыпа... И все же, в отвесом
Жиров сегодня много получилось...
И у меня два вопроса. 1) не маловато ли еды в обед? 100 г творога для меня - это не еда, это перекус. Даже с медом. 2) Как ты готовишь гречаники?
1) можно было поменять местами ланч и обед но уж очень мне хотелось того рагу (не совсем рагу, просто не знаю как правильне назвать)
2) варю гречку на воде, мелко режу лук, добавляю пару сырых яиц и смешиваю с фаршем. Жарю на малом огне под крышкой, сковороду кисточкой смазываю подсолнечным маслом. Всегда делала с куриным фаршем (вкусно, даже старшая нехочуха ест)) а со свинным не понравилось