У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Sveta_ua

20 тренировок позади

Да, я считаю хахахах потому что это мои первые!!)))
Вчера была 20-я тренировка в зале. Итог: -7,5 кг, жму ногами 30 кг, могу подтянуть 5*5 колени к животу на брусьях, качаю пресс лежа, сидя, боком, с прискоком

Веса почти на всех тренажерах увеличились с 5 кг до 25-35 кг. Да, не много. Да, горжусь собой. Нет, не стыдно

Тэги: спорт

Рейтинг: +10

Sveta_ua

17 января 2018 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1791183/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 тренировок позади</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Да, я считаю хахахах потому что это мои первые!!)))<br>Вчера была 20-я тренировка в зале. Итог: -7,5 кг, жму ногами 30 кг, могу подтянуть 5*5 колени к животу на брусьях, качаю пресс лежа, сидя, боком, с прискоком  Веса почти на всех тренажерах увеличились с 5 кг до 25-35 кг. Да, не много. Да, горжусь собой. Нет, не стыдно
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1791183/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1791183/
              ]20 тренировок позади[/url][/b][/size]
              Да, я считаю хахахах потому что это мои первые!!))) Вчера была 20-я тренировка в зале. Итог: -7,5 кг, жму ногами 30 кг, могу подтянуть 5*5 колени к животу на брусьях, качаю пресс лежа, сидя, боком, с прискоком  Веса почти на всех тренажерах увеличились с 5 кг до 25-35 кг. Да, не много. Да, горжусь собой. Нет, не стыдно [b][url=https://www.diets.ru/post/1791183/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Sveta_ua:

Посоветуйте эффективные обёртывания, пожалуйста)
Фитнес проект
• 20 тренировок позади
Новый год, а все по-старому)
новый опыт - спортзал

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

17 января 2018 года

Прекрасно же!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы

20 тренировок позади

Дневник Sveta_ua:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"