 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
на ужин только грудка. Сегодня весы показали минус 500 гр. Итого имею 71,5 кг. Ведь в первые дни у всех воды уходит, хоть 1 кг, но уходит..| Рейтинг: +2 |
|
18 января 2018 года | 162 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброго всем утра! За первый мини круг скинула ровно 0 кг 0 грамм Вчера был белок, ела отварную курогрудку с салатом из пекинской капусты и огурцов ( еле доело это "сено" на ужин только грудка. Сегодня весы показали минус 500 гр. Итого имею 71,5 кг. На работу взяла на обед красную фасоль покупную из баночки промытую и немного гречки. Вроде как по таблице совместимы... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У меня вот на четвертом круге рыбка принесла + 1,3 кг, и до конца мини круга так и не смогла избавиться от плюса
Держись! Пусть второй кружок тебя не разочарует
А насчет отвесов - не сдавайся! Все будет.
Есть книга по раздельному питанию, ее можно скачать в интернете " 90-то дней раздельного питания".. там есть все рецепты.
Гречка с фасолью это смешание крахмалов ( фасоли) и углеводов ( гречки). А мы кушаем все раздельно.
Не расстраивайся...результаты будут, возможно, твоему телу нужно больше времени на раскачку... а потом, как дашь фору....!!!!