16 День/90 (витаминный)

Доброе утречко!

После витаминного
Вес: 64,6 кг ( + 0,100 гр)

За четвертый мини круг - плюс + 0,400 гр
Всего - минус - 2,2 кг

Весы показывают плюс, но объемы чувствую ушли, курточка стала свободнее и брючки
Так что топаю дальше
Питалась в основном фруктами, сухофруктами, орехами




Памело не захотела, но зато откопала в морозилке остатки сорбета (в прошлые витаминные не доела, переложила в формочки и заморозила)


Извиняюсь, грызанула уже, а потом сфотала
Вечером еще сок томатный.



И вопросик, в какой день можно пшено?

Всем хорошего дня!
Рейтинг:  +4
zoo-bastik
18 января 2018 года 223 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16 День/90 (витаминный)
Доброе утречко!
После витаминного
Вес: 64,6 кг ( + 0,100 гр)
За четвертый мини круг - плюс + 0,400 гр
Всего - минус - 2,2 кг
Весы показывают плюс, но объемы чувствую ушли, курточка стала свободнее и брючки
Так что топаю дальше
Питалась в основном фруктами, сухофруктами, орехами... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 января 2018 года
+1
zoo-bastik пишет:
И вопросик, в какой день можно пшено?
Учитывая ее показатели - в углеводный.

18 января 2018 года
0
Спасибо!
Все подзабыла уже

18 января 2018 года
+1
Хорошие результаты в целом ! Умочка....

18 января 2018 года
0
Спасибо
Да так себе, кружок бездарно прошел

18 января 2018 года
+1
Вкусно!

18 января 2018 года
0
Да уж не люблю витаминный день

18 января 2018 года
+1
Про пшено - считаю, что в углеводный.

Сок томатный вечером - вот и привес.... У меня стоит коробка сока, но я пока не рискую..., хотя хочется

18 января 2018 года
0
deva-eva 33 пишет:
Сок томатный вечером
Вполне может быть, хотя я уже и не знаю от чего они зависят привесы - отвесы, вроде ничего не нарушаешь и утром видишь плюс, а иногда в углеводный и порции не маленькие и вкусняшки же, а на весах минус

18 января 2018 года
+1
Говорю же, мы, бабы- заГадки...
Возможно, то притормаживает метаболизм, при урезании рациона, то разгоняется -получив порцию еды... Да и всякие колебания в нем происходит начиная от давления и заканчивая уровнем жидкости и все такое..
Главное, результат в целом.

19 января 2018 года
0
Поэтому решила, не расстраиваться зря и на весы вставать только после витаминного
А то вода гуляет, а ты переживаешь

19 января 2018 года
0
zoo-bastik пишет:
За четвертый мини круг - плюс + 0,400 гр
Всего - минус - 2,2 кг
ох


Оставить свой комментарий
B i "