Всем привет.
Решила все таки начать дневник.
Итак меня зовут Мария, мне 27 лет, замужем. Живу в г. Ленинск-Кузнецкий кто не знает это Сибирь.
Почти три месяца назад, а именно в свой день рождение 1 ноября 2017 года, я задумалась о том что нужно что то менять. Мой вес на тот момент был 91,6 кг
и я решила худеть. Муж посоветовал Диету Дюкана и я решила попробовать, это моя первая диета и она оказалась для меня спасательным кругом))
Я знаю что есть много противников этой диеты, кому то она не нравится, а кому то она не подошла. Все индивидуально, у меня например пиелонефрит(это болезнь почек) и панкреатит(болезнь поджелудочной железы) я регулярно сдаю анализы и посещаю врача.
НО каково было мое удивление когда панкреатит который беспокоил меня постоянно, и жила я практически на таблетках, оставил меня!
А почки и вовсе перестали болеть. Я прошла атаку 6 дней и благополучно нахожусь на чередовании.
Мое питание меня устраивает, весы радуют и я порхаю как бабочка) а раньше мне было тяжело подниматся по лестнице, ходить на дальние расстояния и тд. Сейчас я чувствую себя не 70 летней старушкой, а молодой и привлекательной женщиной.
А вы на какой диете??
сейчас опять худею, но уже считаю калории. На Дюкана не могу решиться, да и фрукты хочется.
Хорошего Вам похудения!!)))