Добрый вечер, дорогие...
Не... ну мой жир надо мной издевается.
Как липнуть, так по кило, а как отпадать, так по 100 грм.
Как вы уже поняли, отвес за крахмалы - 100 грм, вес - 68,6
Программы по контролю веса стоят у меня на всех возможных домашних гаджетах: ноутах двух ( моем и мужа), телефоне, планшете, весах была бы возможность влепила бы ее на холодильник, в ванной и микроволновке...
Вот, одна из программ считает, сколько мне необходимо сбрасывать в сутки, что бы прийти к установленному финальному весу. Вначале диеты это было 147 грм в сутки.
Сейчас 151 грм... Моя норма сброса веса в сутки увеличилась на 4 грамма!!!
А все из за того, что вес уже дней 10, как уходит по 100 грм, а не по 141...
Я не уложусь в пятилетку! Вернее, в 90 то дневку...
Мне срочно нужно сбросить грамм 400-500 что бы войти в запланированную норму.
На самом деле - это шуточные страдания ( расчеты не шуточные).
Сегодня у меня крутой углеводный день... после вчерашнего тыквенного супика, сегодня не день, а сказка!
Утро началось с фруктов: банан, хурма и чернослива + чай без сахара..
Весь день была на приеме и пообедать удалось лишь в 14 часов или даже 15-00...мой обед плавно перетек в ужин.
Ела сегодня офигенную пиццу с грушей, мягким сыром и тонюсеньким беконом... Забыла, как сама пицца называется ( Канеллонни, кажется)... Бекон старалась не трогать, но, если он попадался, скажу откровенно, не особо выковыривала его из пиццы, т.к вкус был крайне оригинальным вкупе с грушей...
Фото не делала, что бы не смущать и не сбивать с толку тех, кто еще не совсем разобрался в этой диете.
Всем отличного настроения и отвесов!
Ой и фото не надо И так написала, что слюна уже до пола
Правда, в программе, которая считает, финальный вес стоит 58 кг..значит за 90 то дней нужно сбросить 14, 2 кг...
Осталось сбросить 10,6 кг..
Нормальный сброс.
За кожей следишь?
А то я прошлый раз 8 кг за месяц сбросила и ходила с рожей, как у больной мартышки!
Если серьезно, пару раз была в сауне и один раз в бассейне, это пока всё...Сегодня купила новую умывачку.....
Жалею, что сама вовремя не заметила!
Надо было делать массаж лица. Хотя бы домашний. Потом прошла курс и сейчас вполне довольна своей мордочкой!
Ну и конечно пицца с грушей и беконом В нашем случае только Маринара - с помидором без сыра (я как раз такую сегодня употребляла)