Сказать "стоп" нытью

Вчера, рассказав о своей депрессии вам, я решила, что хватит ныть. Прочитала анекдот и решила, что моя жизнь сейчас должна быть похожа:
К равину пришел еврей в расстроенных чувствах:
– Ребе, у меня такие проблемы, такие проблемы - никак не могу их решить!
– В твоих словах я вижу явное противоречие, – сказал ребе, – Всевышний создал
каждого из нас и дает каждому по силам его.
Если это твои проблемы – ты сможешь их решить.
Если тебе это не по силам – стало быть, это не твои проблемы...
Вот рабочий проблемы теперь не мои проблемы Сразу полегчало!
Вчера кушала:
Завтрак
Творог
Печенька с вареньем
Кофе 3 в 1 без сахара
Обед
Вареная картошечка с укропом
Запеченная рыбка
Полдник
Красное яблоко
Ужин
Стручковая фасоль
Куриная грудка
Вечером осознала, что за окном цветут яблони, светит солнце и вообще теплынь! Прогуляла 2 часа. Это прекрасно
Сейчас сижу на работе и думаю о вечере...