Шаг 3 второй недели, последний перед детоксом

Всем доброе утро,
Сегодня у меня оно началось с цифрой 88,8 что очень меня порадовало так как 89,1 держалась 4 дня.
Видно испугалась перед марафоном
Ну и по традиции меню, так как с сегодняшнего на детоксе, немного добавила разнообразия на последок
Завтрак: каша геркулесовая с лесными ягодами

перекус: теплый салат из капусты, огурца и грудки + чай из облепихи

Обед: -----
перекус: что то наподобие мороженного состоящего из банана+замороженной клубники+ложки сметаны, вкусно и не обычно мне чем то напомнило томатное мороженное (съела только половину )

Ужин: салат из свежей капусты+ куриные котлеты на пару


Тренажера не было, нога моя сопротивляться как может, но упражнения на пресс не кто не отменял.
Желаю всем удачного выходного.
Рейтинг:  +5
natalya nozdrina
21 января 2018 года 177 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Шаг 3 второй недели, последний перед детоксом
Всем доброе утро,
Сегодня у меня оно началось с цифрой 88,8 что очень меня порадовало так как 89,1 держалась 4 дня.
Видно испугалась перед марафоном
Ну и по традиции меню, так как с сегодняшнего на детоксе, немного добавила разнообразия на последок
Завтрак: каша геркулесовая с лесными ягодами
перекус: теплый салат из капусты, огурца и грудки + чай из облепихи
Обед: -----... Читать полностью
 


Дневник natalya nozdrina:



Комментарии:

21 января 2018 года
0
Прекрасное начало дня!
С отвесом!

21 января 2018 года
0
спасибо

21 января 2018 года
0
Приветик, а что такое детокс и с чем его едят? Ну, в двух словах напиши, плииииз

21 января 2018 года
+1
я подала заявку, в марафон там есть курс детокс, заключается в чистке организма, рассчитан на неделю, состоит из меню, физ нагрузки и уходом за собой. я первый день мне нравиться

21 января 2018 года
0
Спасибо за ответ, теперь понятно.

21 января 2018 года
0
Меню просто потрясающее
Очень вкусно

21 января 2018 года
0
Спасибо

21 января 2018 года
0
О, поздравляю! Вот он и сдался .

21 января 2018 года
0
И не говори лишь бы назад не попросился


Оставить свой комментарий
B i "