У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

10/90 крахмальный

Доброе утро всем!

Белковый дал отвес -100гр. Видимо, я вчера погорячилась с этой рыбой...

Честно скажу, слопала за день больше полкило...

Надо готовить что-то не вкусное. Больше толку будет!

Сегодня в меню:
завтрак - банан, кофе;
обед - кисель из домашних размороженных фруктов;
ужин - тоже кисель.
Да, в нем есть сахар. Я не знаю как это работает, но на киселе у меня всегда отвес.
Желаю всем хорошего дня!

Рейтинг: +3

Вождь Краснокожих

21 января 2018 года

269

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1791989/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10/90 крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро всем!<br>Белковый дал отвес -100гр. Видимо, я вчера погорячилась с этой рыбой...<br>Честно скажу, слопала за день больше полкило...<br>Надо готовить что-то не вкусное. Больше толку будет!<br>Сегодня в меню:<br>завтрак - банан, кофе;<br>обед - кисель из домашних размороженных фруктов;<br>ужин - тоже кисель.<br>Да, в нем есть сахар...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1791989/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1791989/
              ]10/90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Доброе утро всем! Белковый дал отвес -100гр. Видимо, я вчера погорячилась с этой рыбой... Честно скажу, слопала за день больше полкило... Надо готовить что-то не вкусное. Больше толку будет! Сегодня в меню: завтрак - банан, кофе; обед - кисель из домашних размороженных фруктов; ужин - тоже кисель. Да, в нем есть сахар... [b][url=https://www.diets.ru/post/1791989/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

19 День/90 (углеводный)
9/90 день белковый.
• 10/90 крахмальный
19/90 углеводный..
17 День/90 (белковый);18 День/90 (крахмальный)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Комментарии:

zoo-bastik

21 января 2018 года

Вождь Краснокожих пишет:
больше полкило...

Ну это не так и много

А вот кисель в крахмальный

, я им не наедаюсь, так только на перекус если

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

21 января 2018 года

Скажу тебе по секрету - я на диете вообще ничем не наедаюсь!

Вот только рыбы вчера и наелась ... и то на пользу не пошло!

Ответить

zoo-bastik

21 января 2018 года

Вождь Краснокожих пишет:
вообще ничем не наедаюсь!

Нет я так не смогу продержаться 3 месяца

, я конечно понимаю витаминный день он обычно для всех голодный, а вот в крахмалы у меня был рис с грибами, так весь день сытая и довольная была, а по калориям вышло всего 790 ккал

↑ Ответить

deva-eva 33

21 января 2018 года

Согласная... Я на этой диете не то что наедаюсь, я иногда так просто объедаюсь, особенно в обед. Кстати и витамины для меня не голодные совсем...

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

21 января 2018 года

Я наедаюсь в белковый и углеводный.

Витаминный - просто ненавижу. Даже орехи не помогают сбить голод!

Крахмальный - по разному бывает...
А в целом, я думаю, что это у меня желудок растянулся после Нового года. Но я его приведу в чувство!

Ответить

zoo-bastik

21 января 2018 года

У меня углеводный и витаминный самый плохой день

Голодная всегда

Белковый привес дает, но зато я сытая

Крахмальный самый комфортный день

и отвес есть и сытая всегда

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы