Сложно как-то с мотивацией, с настроением, с целями... Неделя была непростая, были и вкусняшки. Вчера попробовала перейти на "6 лепестков", очень мне эта диета нравится, и похудеть с ее помощью получалось. Но вот рыбу не люблю и дурацкий первый рыбный день - вот прям никак. Начала я его с рыбы, ну а к вечеру подтянулся чай с лимоном, отруби с ряженкой и хурма.
Сегодня с утра встала по будильнику (в воскресенье!!!), позанималась: попрыгала на скакалке, сделала упражнения и покрутила обруч, далее - душ и скраб, заодно маска для лица (для полноты ощущений), позавтракала огурцом и вот жду, когда овощи на пару приготовятся! Собой довольна!
Сложно как-то с мотивацией, с настроением, с целями... Неделя была непростая, были и вкусняшки. Вчера попробовала перейти на "6 лепестков", очень мне эта диета нравится, и похудеть с ее помощью получалось. Но вот рыбу не люблю и дурацкий первый рыбный день - вот прям никак. Начала я его с рыбы, ну а к вечеру подтянулся чай с лимоном, отруби с ряженкой и хурма...
Читать полностью
Пока нет комментариев.