Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

20 День/90 (витаминный)

Всем привет!

Вес: 64,1 кг
За пятый мини- круг минус - 0,500 гр
Всего - минус - 2,7 кг

Цель:
за первый большой круг - минус -3,3 кг
За второй - минус - 2 кг
За третий - минус - 1,5 кг
Надеюсь, что справлюсь

Витаминный прошел спокойно, без приступов голода
За день съела вот такую фруктовую тарелочку

В обед и на ужин потушила капусту.
Вечером еще было бананово-клубничное мороженое.

Всем хорошего дня!

Рейтинг: +8

zoo-bastik

22 января 2018 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1792304/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 День/90 (витаминный)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес: 64,1 кг<br>За пятый мини- круг минус - 0,500 гр<br>Всего - минус - 2,7 кг<br>Цель:<br>за первый большой круг - минус -3,3 кг<br>За второй - минус - 2 кг<br>За третий - минус - 1,5 кг<br>Надеюсь, что справлюсь<br>Витаминный прошел спокойно, без приступов голода<br>За день съела вот такую фруктовую тарелочку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1792304/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1792304/
              ]20 День/90 (витаминный)[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес: 64,1 кг За пятый мини- круг минус - 0,500 гр Всего - минус - 2,7 кг Цель: за первый большой круг - минус -3,3 кг За второй - минус - 2 кг За третий - минус - 1,5 кг Надеюсь, что справлюсь Витаминный прошел спокойно, без приступов голода За день съела вот такую фруктовую тарелочку В обед и на ужин потушила капусту... [b][url=https://www.diets.ru/post/1792304/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

22 января 2018 года

zoo-bastik пишет:
За день съела вот такую фруктовую тарелочку

Да я б сдохла!

Я столько до обеда съедаю...

Ответить

Вождь Краснокожих

22 января 2018 года

zoo-bastik пишет:
Витаминный прошел спокойно, без приступов голода

Завидую!

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

22 января 2018 года

да у меня же еще капуста тушеная была, не маленькие такие порции

↑ Ответить

elena j15

22 января 2018 года

zoo-bastik пишет:
- 0,500

поздравляю)

а когда у нас водный день? на какой день?

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

22 января 2018 года

Спасибо

Уже близко, 29 день

↑ Ответить

elena j15

22 января 2018 года

оооо. ну капец) я еще ни разу его не выдерживала)

↑ Ответить

skorpiona

22 января 2018 года

zoo-bastik пишет:
бананово-клубничное мороженое.

А как ты его делаешь?

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

22 января 2018 года

Банан+ клубнику в блендер, потом в формочки для мороженого и в морозилку,
Вообще раньше еще творожок мягкий добавляла (когда можно было

),
В этот раз немного сока бананового добавила от фрутоняни.

↑ Ответить

skorpiona

22 января 2018 года

zoo-bastik пишет:
формочки

формочки уже лет 6 валяются! Может соберусь сделать!

↑ Ответить

elena j15

22 января 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!