И снова, здравствуйте! 1/90

Всем привет!!!
Меня зовут Ксения. На 90 дневке не в первый раз. В 2016 году скинула на диете в совокупности со спортом 20 кг. Потом беременность и в конце 2017 года я стала мамой Естественно, это наложило отпечаток в виде лишних килограмм. А именно, осталось их 10 в сравнении с добеременным весом, а всего надо еще избавиться от 20. Спорт подключу только через месяц, а пока только диета, массаж и обертывания.
И так, сегодня старт
Параметры:
Вес 85 кг
ОГ 108 см
ОТ 82 см
О живота 109 м
ОБ 110 см
О ног 61,5 см

Сегодня белковый на молочке.
З - яблоко, хурма, кофе
П - яблоко
О - творог, сыр, салат из капусты
П - кефир
У - кефир, сыр, салат из капусты
Рейтинг:  +9
shanno4ka
22 января 2018 года 1 350 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И снова, здравствуйте! 1/90
Всем привет!!!
Меня зовут Ксения. На 90 дневке не в первый раз. В 2016 году скинула на диете в совокупности со спортом 20 кг. Потом беременность и в конце 2017 года я стала мамой Естественно, это наложило отпечаток в виде лишних килограмм. А именно, осталось их 10 в сравнении с добеременным весом, а всего надо еще избавиться от 20... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 января 2018 года
+1
Отличнейший результат за прошлую 90-то дневку..Умочка...
Пусть и в этот раз тебя порадуют отвесы.

22 января 2018 года
+1
Спасибо. Буду страться))) Тем более, что это просто необходимо, т.к. одежда вся расчитана на добеременный вес и меньше

22 января 2018 года
+1
одежда вся расчитана на добеременный вес и меньше
Это аргументик...

22 января 2018 года
+1
Это еще и нереальный стимул. Ходить все время в трениках как-то не комильфо совсем

22 января 2018 года
+1
Поздравляю)))) здоровья малышу и тебе.

22 января 2018 года
+1
Спасибо

22 января 2018 года
+1
shanno4ka пишет:
я стала мамой
Поздравляю!)
Ого какую ты цель себе поставила , а кормление у тебя грудное?

22 января 2018 года
+1
Спасибо
Кормление не грудное

22 января 2018 года
+1
Привет-привет!!! Рады видеть!

Вливайся и давай нам всем волшебного пинка!

22 января 2018 года
+1
Привет! Я тоже рада, что вернулась))))
За пинком дело не встанет

22 января 2018 года
0
Привет! Тебя тут сильно не хватало!!!

22 января 2018 года
+1
Привет!
Ну, теперь я вернулась, а вместе со мной и волшебные пинки

22 января 2018 года
+1
shanno4ka пишет:
волшебные пинки

Кстати по этой части тут тоже нет тебе равных.
Поэтому и кандидаток есть столько,что мало не покажется.

22 января 2018 года
+2
Я буду стараться держать марку, так сказать

22 января 2018 года
+1
Будем ждать опровержения ,что 90 дневная диета работает только первый раз.
Желаю развенчать этот постулат и повторить свой прошлый рекордный результат.

22 января 2018 года
+2
Очень верю, что все получится)))

22 января 2018 года
+2
Уррраааа!!!!
Будем худеть вместе

22 января 2018 года
+2
Дададада)))))

22 января 2018 года
+1
Ого, ничего себе результат!!! Просто супер!!!

22 января 2018 года
+1
Спасибо

22 января 2018 года
+1
Ксенечка, солнце мое, здравствуй!
Как я рада за тебя - ты не представляешь!
А кто у тебя родился - мальчик или девочка? какой вес? Как назвала?

22 января 2018 года
+2
Привет! Спасибо
Родился мальник Артём 3780, 55 см. Вчера уже месяц был

23 января 2018 года
0
Ой, как здорово!
Растите здоровенькими - не болейте!

23 января 2018 года
+1
Спасибо

24 января 2018 года
0
От души поздравляю с рождением малыша! Здоровья вам и спокойных ночек!!!

24 января 2018 года
0
Спасибо большое


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.