Как говорил Луи де Фюнес в "Маленьком Купальщике".
Это был какой-то бред. Стыдно, но отчитаться надо. Утром позавтракала как обычно, а потом дернул меня черт начать креативить котлеты на перекусы.
Отличный, кстати, рецепт придумала. Всего на 88 ккал 100 граммов потянуло. Капуста, филе, яйцо, немного соевой муки. Много и круто. Но я, конечно, нахваталась и всю калорийность себе на день вперед похерила. Фанатично вычеркнула будущий обед (да и не хотелось) и поехала по делам. Хорошо хоть дела были приятные: салон, шопинг.
Получилось что-то около 1450 ккал:
1. Блин с чиа и творожным сыром.
2. Котлеток граммов 200.
3. Кофе с соевым молоком, поддельным пончиком и спортивным батоном.
4. После маникюра еще один такой же кофе с пончиком. )) Оторвалась мать.
5. Ужин - 2 те же котлетки с салатом, взбитые белки, сыр, кофеек.
Ну, спасибо, что живой, как говорится. Хоть ровно 58 сохранилось. От такого количества пищевого мусора могло быть сильно хуже.
Проснулась с жуткой болью в воротниковой области. Аж в глазах туман. Непонятно, что это.
Вчера нашла прикольную льняную муку: 2 грамма углей на 100 гр. Где это видано-то такое?
Бедра все равно ближе к 91, жизнь продолжается. До 90 дойду к весне, сильно загоняться не буду уже.
В общем, решила для себя, что месяца три в весе 58 - и я уже буду проще относиться к жизни. Просто надо их удержать.
А то приключений опять хочется, но этот дурацкий пищевой график забодал, мешает авантюрам. Например, проснуться не дома прямо проблема.
А, да, еще и сон добавился - вот заедает меня спать мало! Сегодня все и вся послала, и аж 7:40 вышло общего сна. Но это отца дома не было. Не надо было караулить, когда он уйдет с кухни, чтобы там все убрать и пол отмыть.
Очень классно, кстати, сходили с малышом на астрофизику - он теперь рвется к двум преподам сразу, выбрать не может! Писал на снегу: "Астрономия супер".
и ты тоже