22 января

По плану - куриный день. По факту - день, где была курица, кусочек торта, чай с вареньем, кусок пиццы, халва.
Причем вполне можно было без этого обойтись, выкрутиться, не съесть.
А вообще я заметила, что позволишь себе крохотное послабление и все, кажется, уже и смысла нет держаться дальше...
Но вечером были упражнения и обруч, душ, скраб и массаж.
Завтра - крупы... по плану
Рейтинг:  +1
crist1990
22 января 2018 года 226 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22 января
По плану - куриный день. По факту - день, где была курица, кусочек торта, чай с вареньем, кусок пиццы, халва.
Причем вполне можно было без этого обойтись, выкрутиться, не съесть.
А вообще я заметила, что позволишь себе крохотное послабление и все, кажется, уже и смысла нет держаться дальше...
Но вечером были упражнения и обруч, душ, скраб и массаж.
Завтра - крупы... по плану Читать полностью
 


Дневник crist1990:



Комментарии:

22 января 2018 года
0
Послабление нужно не позволять, а планировать
Тогда было бы или тортик или халва или пицца , а не все подряд

И "послабление" вполне бы вписалось в диету (независимо от ее ограничений)

23 января 2018 года
0


Оставить свой комментарий
B i "