Важный вопрос о диете

Подскажите мне, дорогие худеющие по данной диете, как чередование таких дней сказывается на желудке? Вы все так оптимистично пишете, а вот я с моим гастритом и поджелудочной что-то такой диеты опасаюсь...
Рейтинг:  +7
Old_14
23 января 2018 года 197 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Важный вопрос о диете
Подскажите мне, дорогие худеющие по данной диете, как чередование таких дней сказывается на желудке? Вы все так оптимистично пишете, а вот я с моим гастритом и поджелудочной что-то такой диеты опасаюсь... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 января 2018 года
0
Наверное, если есть проблемы, то лучше не рисковать

23 января 2018 года
0
Особенно фруктовый день смущает...

23 января 2018 года
0
Я сама в последнее время мучаюсь с желудком...
Но поняла одну вещь - на этой диете можно худеть, если ничего не жарить - только варить и тушить, и стараться есть супы...

23 января 2018 года
0
Как вариант)) Почти диета № 5 (уже до ужаса надоевшая)))))

23 января 2018 года
0
Old_14 пишет:
Почти диета № 5
Но с новыми нотками)))
Чередующимися днями!

23 января 2018 года
0
Ясно, спасибо за ответ. Рискну, наверное, очень уж результаты заманчивые)))

23 января 2018 года
0
Ekaterina III пишет:
на этой диете можно худеть, если ничего не жарить
Жарю нормально, с минимальным количеством масла, ничего, худеется. В первый заход и мясо с курицей жарила, и рыбу, в этот мяса и кур не употребляю, но яичницу и омлет - вполне себе. Жарю баклажаны на сковороде гриль.

Хотя если проблемы с пищеварительной системой, жарить конечно не надо. А в остальном не вижу проблем. На диете кушается все разнообразное и подобрать для себя что-то можно. В витаминные дни, если непереносимость сырых овощей и фруктов - можно их обрабатывать - запекать, тушить, отвесы все равно будут. На завтрак тоже можно подобрать такие фрукты, которые не вызывают проблем, яблоки запекать, в конце-концов, сухофрукты есть замоченные (авторы рекомендуют кстати)

23 января 2018 года
0
Спасибо! Уже веселее стала думать об этой диете! А вдруг и правда получится!

23 января 2018 года
0
deva-eva 33 пишет:
если проблемы с пищеварительной системой, жарить конечно не надо
я про проблемы и говорила...

23 января 2018 года
0
У меня и гастрит, и поджелудочная, и много другого, такого же "хорошего"...
Нормально диета переносится! Просто надо прислушиваться к своему организму и стараться с ним сотрудничать!

23 января 2018 года
0
С панкреатинчиком и мезимчиком?))))

23 января 2018 года
0
Конечно с такими болячками сложнее,но что то ты ешь?
Вот и адаптируй эти продукты под 90 дневку

23 января 2018 года
0
Логично, как-то об этом и не задумывалась.... Верно, не каждый же день я всякую вредность ем...

23 января 2018 года
0
Old_14 пишет:
С панкреатинчиком и мезимчиком?))))
Нет. Просто смотрю от чего моему желудку плохо и стараюсь не есть. Например, выяснила на этой диете, что от молочки у меня всегда привес - сократила молочку до минимума. Выяснила, что в витаминный день весь день на сырых овощах мне плохо - стараюсь делать в витаминные дни овощные супчики или запеченые овощи. И т.д., и т.п.

23 января 2018 года
+1
Отличный совет! Спасибо! Соберусь с силами и начну в субботу!

23 января 2018 года
+1
И может есть смысл пробивать (по возможности)всё на блендере.

23 января 2018 года
0
Ангел блю пишет:
И может есть смысл пробивать (по возможности)всё на блендере.
На этой диете я стала делать суп-пюре. Раньше такое вообще в рот не брала!

23 января 2018 года
+1
Ну, зубкам-то тоже нагрузка нужна)))

23 января 2018 года
0
Я грызу орехи и яблоки.

23 января 2018 года
0
Согласна, всю кухню 90-то дневную можно адаптировать под себя..

25 января 2018 года
0
Яблоки я люблю)))
Что же, всем спасибо, кто принял участие! Начинаю в субботу))
Кстати, ещё вопрос: всё равно, с какого дня начинать или их последовательность должна быть строго определённой?

25 января 2018 года
0
Последовательность должна быть строгой: белковый, крахмальный, углеводный, витаминный


Оставить свой комментарий
B i "