У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Дарья2805

Отчет за 23.01 и вес сегодня(((((((

Вес 58,2. Да сколько можно-то, а???

Вчера режим спокойный, по морозцу прогулялась перед сном. Ну хоть 57,9... Ну блин...

Еда вчера:
1. Завтрак. Блин с чиа и творожным сыром, небольшой поджор моцареллы и арахисовой пасты. Не буду больше покупать моцареллу нафиг.
2. Перекусы. Три котлетки самодельные, черри, кофе, какао 10 г.
3. Обед. Брокколи 300 г, 120 г курицы, 2 белка, сыр Лайт, соус барбекю зеро.
4. Ужин - 2 котлеты, салат, сыр 15 г., кофе. Взбитые белки.

Суммарно 1450 ккал. Надо план подзажать, все равно прижираю.

В четверг лекцию читать на тему питания. Вломить, что ли, про кетоз? Пусть камнями закидают.

Тэги: зож, пп, низкоуглеводка

Рубрика: Челлендж "Полноценный S"

Рейтинг: +4

Дарья2805

23 января 2018 года

307

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1792672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 23.01 и вес сегодня(((((((</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3906/">зож</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">пп</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24894/">низкоуглеводка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 58,2. Да сколько можно-то, а???<br>Вчера режим спокойный, по морозцу прогулялась перед сном. Ну хоть 57,9... Ну блин...<br>Еда вчера:<br>1. Завтрак. Блин с чиа и творожным сыром, небольшой поджор моцареллы и арахисовой пасты. Не буду больше покупать моцареллу нафиг.<br>2. Перекусы. Три котлетки самодельные, черри, кофе, какао 10 г.<br>3. Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1792672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1792672/
              ]Отчет за 23.01 и вес сегодня((((((([/url][/b][/size]
              Вес 58,2. Да сколько можно-то, а??? Вчера режим спокойный, по морозцу прогулялась перед сном. Ну хоть 57,9... Ну блин... Еда вчера: 1. Завтрак. Блин с чиа и творожным сыром, небольшой поджор моцареллы и арахисовой пасты. Не буду больше покупать моцареллу нафиг. 2. Перекусы. Три котлетки самодельные, черри, кофе, какао 10 г. 3. Обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/1792672/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Дарья2805:

Челлендж, день 4. 58, 1 и снова интервальное голодание
Итааааак... Новый челлендж! Уже не только мой!
• Отчет за 23.01 и вес сегодня(((((((
Хорошенькое воскресенье!
И снова 58.. Просто меню вчера-сегодня, ничего личного почти

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

23 января 2018 года

почему ты недовольная весом 57,9 ???

Ответить

Дарья2805

(автор поста)

23 января 2018 года

Я недовольна весом 58,2)) 57, 9 - сразу легчает.

Ответить

ИрискаСоленая

23 января 2018 года

300 грамм

?? не гони . Успокойся, держи вес . я на контрольном просто порадовалась что ен разжирела

↑ Ответить

Дарья2805

(автор поста)

23 января 2018 года

так я еще согнать пытаюсь, зима же, гарантий нет...

↑ Ответить

ИрискаСоленая

23 января 2018 года

Дарья2805 пишет:
я еще согнать пытаюсь, зима же, гарантий нет...

ты итак худенькая

↑ Ответить

Дарья2805

(автор поста)

23 января 2018 года

нееее))) ну Наташ, все равно так приятно)))

↑ Ответить

Angelochka

23 января 2018 года

Дарья2805 пишет:
какао 10 г.

Как я понимаю, без сахара и уж тем более без молока. Какие пропорции?

Ответить

Дарья2805

(автор поста)

23 января 2018 года

Просто чайную ложку на стакан завариваю, добавляю фит парад, могу немного соевого молока. Какао Dr Otker.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Отчет за 23.01 и вес сегодня(((((((

Дневник Дарья2805:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"