15 дней свободы от сахара - вес 80, 3 кг

Сегодня 15 дней с начала жизни без сладкого...всего 2 недели, а ощущение, как будто месяц минимум прошел. Ломка по сладкому и мысли о шоколаде ко мне начали подходить в последние пару дней. Видимо не хватает удовольствия...чем себя побаловать, кроме еды, не придумаю никак.
Последние 3 дня вес держится на одной цифре. Что ж...жир не обязан равномерно каждый день таять. Все происходит скачками. Жду заветный первый рубеж
Рейтинг:  +4
Lenab-82
23 января 2018 года 260 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15 дней свободы от сахара - вес 80, 3 кг
Сегодня 15 дней с начала жизни без сладкого...всего 2 недели, а ощущение, как будто месяц минимум прошел. Ломка по сладкому и мысли о шоколаде ко мне начали подходить в последние пару дней. Видимо не хватает удовольствия...чем себя побаловать, кроме еды, не придумаю никак.
Последние 3 дня вес держится на одной цифре. Что ж...жир не обязан равномерно каждый день таять. Все происходит скачками... Читать полностью
 


Дневник Lenab-82:



Комментарии:

23 января 2018 года
+2
вы молодец! держитесь! фрукты есть в меню?? ими может отбивать тягу?

23 января 2018 года
+2
Мне рекомендовали заменять сухофруктами.
Вы молодец!

23 января 2018 года
+1
Спасибо, девочки! Фрукты каждый день на 2 завтрак. Сухофрукты на полдник с чаем - это и спасает

23 января 2018 года
+1
Привет! Держись! Удачи в достижении цели!


Оставить свой комментарий
B i "