Гречневая каша

Добрый солнечный морозный день, по-настоящему зимний!!!
Всем здравствуйте, и всем спасибо за вчерашнее горячее обсуждение моего вопроса, очень рада, что столько неравнодушных людей!
Сегодня, в ожидании начала диеты, просто решила немного разгрузиться и почиститься.
Диету я выбрала 90-дневную, с раздельным питанием, уж очень много про неё пишут, и в основном, позитивное.
А сегодня на завтрак - гречка с сосиской (да простят мне вчерашние оппоненты, не признающие сосиски - одна она осталась, не коту же отдавать)))
В обед - гречка с сыром и салатиком с огурцом и редисом (+10%-я сметана)
А на вечер предвкушаю половничек щавелевого супа на говяжьих косточках (муж так идеей диеты и не проникся, всё пытается сбить с пути истинного)
И стаканчик 1%-го кефира перед сном.
Конечно, полноценной разгрузкой это назвать нельзя, но, по сравнению с моим обычным рационом - уже достижение.
Правда, во второй завтрак вкрался мандарин, и на полдник крадётся яблочко)))

Ну, мои дорогие, прошу Вас оценить мой сегодняшний рацион и разобрать насколько он правильный и диетический.
По дороге к правильному питанию ничей совет лишним не будет!

Всем солнышка и успехов в нашем нелёгком пути к себе, прекрасным!!!