 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!!! Вес 81, всего -300г за второй миникруг. Белки Завтрак большой мандарин. Обед рыбка дори и салат. Ужин тот же. Крахмальный Завтрак мандарин и киви. Обед нут и томат. Ужин тот же. Угли, мой любимый. Завтрак банан и киви. Обед шаурма овощная с грибами. Ужин две пироженки. Витаминный Завтрак банан и киви... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Но самый голодный это белки с рыбой, надо со скумбрией попробовать, она жирная должно быть сытно.
Я втягиваюсь, впервые на 90-ке...
Жмииии, дрын, дрынннннн!!!
При таком питании сброс должен быть больше 300 гр.
А вот сбросить всегда очень медленно
а то я тут решила себе попробовать чечевицу и привесище было мама не горюй
а то я уже с этим витаминным не знаю что кушать)))
А вот супчик горячий в витаминный день очень даже здорово