Настроение дня

Настроение дня Ох, сегодня зря съездила в даль далекую за справкой, не дали мне ее. И на работе пришлось за свой счет брать, день, считай потеряла. Это печаль моя сегодняшняя. НО! Какая же красота была на улице! Ехала почти через лес - деревья красивющие, все беленькие, в инее - как в сказке! Хотелось выйти из электрички и погулять по лесу.

Из хорошего - это то, что я прошла кучу километров . Ножки чувствуют легкую усталость, и после последних дней с упражнениями мышцы на ногах болят слегка. Еду в электричке, чувствую мышцы и думаю: "Просыпайтесь мои мышцы, сжигайте этот жир накопленный" . Надеюсь, все знают, что когда растут, то они сжигают больше жира, чем просто аэробные нагрузки? Сегодня даже решила велик не крутить, усталость в ногах. Правда, сейчас сижу и тянет на велотренажер . Вот она сила привычки! Пойду, наверное, крутить. .

И ещё, я сегодня сделала ЭТО! Я съела конфетку , две! Не то что бы я очень их хотела. Но, решила съесть, они же не повредят)). Я уже две недели ни одной не ела и сладости вообще, кроме меда. Мне сейчас и не хочется совсем. Как я ела часто по две шоколадки в день и ещё разные сладости???

Ну, и ещё радость маленькая - отвесик утром в 200 грамм.

Пошла я обед на завтра готовить . Всем хорошего настроения и отвесов побольше!


Рейтинг:  +5
kujenya
24 января 2018 года 523 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Настроение дня
  Ох, сегодня зря съездила в даль далекую за справкой, не дали мне ее. И на работе пришлось за свой счет брать, день, считай потеряла. Это печаль моя сегодняшняя. НО! Какая же красота была на улице! Ехала почти через лес - деревья красивющие, все беленькие, в инее - как в сказке! Хотелось выйти из электрички и погулять по лесу.
Из хорошего - это то, что я прошла кучу километров ... Читать полностью
 


Дневник kujenya:



Комментарии:

25 января 2018 года
0
А я каждый день сладкое ем. По чуть-чуть. Иначе - сорвусь и нажрусь.
Ничего, худею потихоньку, а все и сразу мне не надо. Зато потом легче удерживать вес

25 января 2018 года
0
Вот я как взялась за себя, так мне и не хотелось совсем. А тут стали подъедать конфетки и я испугалась, что мне не достанется и я так и не попробую . Я когда в прошлый раз худела, то готовила много вкусностей. Всегда откладывала себе кусочек на утро. А утором с большим удовольствием пробовала. Правда, пока я еще не начала такие вкусняшки готовить, но еще чуть-чуть и буду опять этим делом заниматься))

25 января 2018 года
0
А я просто сладкоежка
Вообще стараюсь не занижать калорийность. Всегда говорю, что абсолютно вредных продуктов не так много. Во всем есть польза, кроме чрезмерности


Оставить свой комментарий
B i "