4/90 Первый витаминный

Не скажу, что я его сильно ждала, но морально к витаминному точно готовилась. Все-таки холод и зима, а день совсем не сытный обычно. Посмотрим, как пройдет.

Углеводный унес еще 700 грамм. Мечтаю о первой восьмерке на весах ( никогда не думала, что скажу это). Надеюсь, второй мини-круг мне ее принесет.

Сегодня в меню:
З: 2 чашки кофе с молоком
П: 2 банана
О: капуста тушеная
П: апельсин (гигантов каких-то купила)
У: апельсин, наверное. Не решила еще.

Кстати, о меню на будущий мини-круг думаю заранее. И вот сейчас застопорилась на белковом (на остальные меню придумала). Выбираю между курицей (в духовке), яйцами (омлет, яичница) и фаршем (не знаю, что из него готовить). Пока склоняюсь к окорочкам. И, опять же, никакой готовки - специями намазала, на сковороду и в духовку )))
Рейтинг:  +6
Красотулинка
25 января 2018 года 275 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 Первый витаминный
Не скажу, что я его сильно ждала, но морально к витаминному точно готовилась. Все-таки холод и зима, а день совсем не сытный обычно. Посмотрим, как пройдет.
Углеводный унес еще 700 грамм. Мечтаю о первой восьмерке на весах ( никогда не думала, что скажу это). Надеюсь, второй мини-круг мне ее принесет.
Сегодня в меню:
З: 2 чашки кофе с молоком
П: 2 банана
О: капуста тушеная... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 января 2018 года
+1
Красотулинка пишет:
Мечтаю о первой восьмерке на весах
Мечты сбываются!

25 января 2018 года
+1
Скоро, я надеюсь!

25 января 2018 года
+1
Красотулинка пишет:
фаршем (не знаю, что из него готовить).
Сделай мясную пиццу - это когда вместо теста мясо, а сверху - овощи.

25 января 2018 года
+1
Ммм, вариант

25 января 2018 года
+2
Отличные утебя отвесы Главное не сбаляй обороты
Красотулинка пишет:
никакой готовки - специями намазала, на сковороду и в духовку
Мой любимый метод приготовления всего))))

25 января 2018 года
0
И мой тоже ))) сейчас вот на завтра курицу тоже в духовку засунула )))
Отвесы явно станут меньше со следующего мини-круга, ну через один точно. Слищком много лишнего для меня. Сейчас немного сдуюсь и похудение плавнее пойдет. Хотя такие отвесы мне нравятся ))))

25 января 2018 года
0
Еще бы. Кому такие отвесищи не понравятся))))
Главное, не бросай диету

25 января 2018 года
+2
Красотулинка пишет:
700 грамм
поздравляю)
Красотулинка пишет:
Надеюсь, второй мини-круг мне ее принесет.
очень тебе желаю этого
Красотулинка пишет:
пециями намазала, на сковороду и в духовку )))
нуда самое простое и полезное

25 января 2018 года
+1
Спасибо!)
Готовить все же надо начинать )))


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.