Не скажу, что я его сильно ждала, но морально к витаминному точно готовилась. Все-таки холод и зима, а день совсем не сытный обычно. Посмотрим, как пройдет.
Углеводный унес еще 700 грамм. Мечтаю о первой восьмерке на весах ( никогда не думала, что скажу это). Надеюсь, второй мини-круг мне ее принесет.
Сегодня в меню:
З: 2 чашки кофе с молоком
П: 2 банана
О: капуста тушеная
П: апельсин (гигантов каких-то купила)
У: апельсин, наверное. Не решила еще.
Кстати, о меню на будущий мини-круг думаю заранее. И вот сейчас застопорилась на белковом (на остальные меню придумала). Выбираю между курицей (в духовке), яйцами (омлет, яичница) и фаршем (не знаю, что из него готовить). Пока склоняюсь к окорочкам. И, опять же, никакой готовки - специями намазала, на сковороду и в духовку )))
Не скажу, что я его сильно ждала, но морально к витаминному точно готовилась. Все-таки холод и зима, а день совсем не сытный обычно. Посмотрим, как пройдет. Углеводный унес еще 700 грамм. Мечтаю о первой восьмерке на весах ( никогда не думала, что скажу это). Надеюсь, второй мини-круг мне ее принесет. Сегодня в меню: З: 2 чашки кофе с молоком П: 2 банана О: капуста тушеная...
Читать полностью
И мой тоже ))) сейчас вот на завтра курицу тоже в духовку засунула )))
Отвесы явно станут меньше со следующего мини-круга, ну через один точно. Слищком много лишнего для меня. Сейчас немного сдуюсь и похудение плавнее пойдет. Хотя такие отвесы мне нравятся ))))
Мой любимый метод приготовления всего))))
Отвесы явно станут меньше со следующего мини-круга, ну через один точно. Слищком много лишнего для меня. Сейчас немного сдуюсь и похудение плавнее пойдет. Хотя такие отвесы мне нравятся ))))
Главное, не бросай диету
Готовить все же надо начинать )))