День 86. Пробую секретик.

Сегодня -500, итого 66,5. Отличненько. Я довольна. Осталось завтра хотя бы удержать.

Сегодня день больше в моем графике. И то на утренней прогулке дочь поспала очень мало Завтра попробую исправить.

На завтрак сделала ленивые вареники, но не с рисовой мукой, а с полбяной. Написано об ореховом вкусе... Ага... Рисовая мука больше вкуса давала, чем полбяная. Не оправдала надежд.

Днём часа 3 болтала с подругой. Вот знаю человека уже 8 лет, плотно общаемся 4 года. Можем созваниваться каждый день и каждый день разговаривать вот так часа по 3. Разговариваем обо всем. Люблю ее за эти разговоры. (Сова привет! Когда же ты начнёшь читать меня здесь? ) В итоге договорились до недельного проживания у меня. Она попросила дать ей пинка, что бы похудеть, я сказала приезжай, помогу составить меню и научу считать калораж готовых блюд. Пока планируем с 04.02 по 09.02. Это будет интересно. Учитывая ограничение в бюджете и вкусовые предпостения. (Она вегетарианка). В общем начало февраля интригует. Надеюсь ничего не сорвётся.

На полдник "классика" - сыр и орехи Божечки, какая вкусная все таки горгонзола! Да ещё и с орехом!

А на ужин попробовала схитрить. Сделала ленивые голубцы из пачки. Фирма та же что и супы я делаю. Получилось оооочень вкусно. Омлет из 1 яйца - потому что мне спокойно не живётся, я купила готовое тесто в ленте и сделала своим пирожков с яблоком. И осталось яйцо взбитое, которым мазала пирожки. Вот его и поджарила. И вот хитрый план мой: вчера я на ужин ела соленые огурцы и пила зелёный чай. Отеков утром не было. Я и рассчитывала на это. Потому как огурцов съела совсем немного, а зелёный чай, вроде как, мочегонное... Посмотрим удастся ли повторить фокус




Кстати по поводу сыра то. Вот тот мягкий сыр, который вкусный и я его лопаю почти каждый день.




И состав