27.01.2018

Ура! Мальчиша опять сдали бабушкн (вчера он был у свекрови, сегодня у моих)! В планах - отдохнуть и выспаться .

Зашла сегодня в Ашан. Опять рубрика "Моя продуктовая корзина". Буду писать с ценами, если кому интересно чё почём.




1. Соевый био-напиток мэйд бай Ашан ~ 69 руб/литр.
2. Тофу без добавок. Завтра буду делать вегетарианскую "рыбу" ~ 73 руб/200 гр
3. Соевый сметанный крем - прекрасная замена сметане, в супе не отличишь ~ 22 руб/200 гр
4. Фитогурт (соевый йогурт по-нашему) - взяла на пробу, оказался вкусным. На обычный йогурт не похож. Цена ~ 29 руб/200 гр.
5. Соевое молоко в стеклянной банке - очень даже приличное кстати, ~ 86 руб/500 мл
6. А еще кокосовая стружка, нори для "рыбы" и арахисовая паста. Там было много арахисовых паст, в том числе в 3 раза дороже (эта стоит 112 руб за пачку), но составчик там... кхе-кхе... отстойный (да, я задрот, я читаю этикетки). Гидрогенезированное (я правильно ваще это слово написала?) масло например, по-другому маргарин. Зачем в арахисовой пасте маргарин ваще? У этой самый приличный состав:




7. Еще купила мак, кунжут и мои любимые козинаки . Если кто не знает, то в маке и кунжуте содержится огромное количество кальция (мак ~ 1500 мг/100 гр, кунжут ~ 900 мг/100 гр, в твороге например только 170 мг/100 гр). Я тоже не знала, но в беременность не могла есть молочку и Г порекомендовала мак и кунжут.




Такой вот пост снова про жранину!