25/90 белки

Девочки привет) Вы не поверите, да я и сама верю с трудом) ну и чудит у меня организм)
Отвес за витаминки -1100г
Итого за круг отвесило 1 кг, а я думала одни привесы у меня , а выходит что то да уходит по чуть чуть

Сегодня устроила себе молочный день (без фоток не успела сегодня сфоткать)
Завтрак - банан, йогурт спустя 30 минут...
Обед- овощной супец, мой божественный уносящий жир + творог с кусочком сыра ( подсолила творожок, сыр покрашила, добавила зелень и поставила в микроволновку) ммм вкуснота) + хлебушек
ужин - только творог с кусочком сыра, так же разогретый в мирковолновке

кофе утром, чай вечером, и в основном вода...от этих противосполительных таблеток, которые я пью, чтобы боль в шеи ушла... жутко хочется пить. пью пью пью остановиться е могу...
пока не активна в плане занятий, из за моей ситуации с ногой.
но сегодня генералила, так что жирок думаю должен завтра уйти

Всем желаю таких же отвесищ как у меня)))чтобы каждый кружок радовали
Рейтинг:  +6
elena j15
27 января 2018 года 195 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25/90 белки
Девочки привет) Вы не поверите, да я и сама верю с трудом) ну и чудит у меня организм)
Отвес за витаминки -1100г
Итого за круг отвесило 1 кг, а я думала одни привесы у меня , а выходит что то да уходит по чуть чуть
Сегодня устроила себе молочный день (без фоток не успела сегодня сфоткать)
Завтрак - банан, йогурт спустя 30 минут... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 января 2018 года
+1
Ух ты! Леночка, как здорово!!! Пусть даже если один день за круг такой отвес!!! Оно того стоит!!!

27 января 2018 года
0
спасибо)

27 января 2018 года
+1
Поздравляю с достижениями...
Но подогретый творог под сыром?! Это кааак?...

27 января 2018 года
+1
да просто творог обычный смешала с сыром тертым ( посолила) поставила в мирковолновку . сыр расплавился в творожке , блюдо стало горяченьким.... я люблю так кушать)
Хепа пишет:
подогретый творог
то есть не подогретый. а разогретый) понятно объяснила?)

28 января 2018 года
0
Объяснили понятно. Но я все равно в шоке от такого блюда)) надо может самой попробовать

28 января 2018 года
+1
ну попробуйте в прикуску еще с огурцом мне, порезаннным как на салитик , вообще вкусно) просто у нас морозы,хочется горяченького)солить много не надо) так по вкусу)

27 января 2018 года
+1
Хепа пишет:
Поздравляю с достижениями..

27 января 2018 года
+1
elena j15 пишет:
-1100г
Ого!!! Супер!!!

27 января 2018 года
0
во во ) ого) я сама в шоке))) спасибки

27 января 2018 года
+1
elena j15 пишет:
Всем желаю таких же отвесищ

Спасибо!

27 января 2018 года
0

27 января 2018 года
+1
Отличный отвес Поздравляю!

27 января 2018 года
0
пасибки

27 января 2018 года
+1
Отвес супер!

27 января 2018 года
0
пасибо)))

28 января 2018 года
0
Вот это ты дала!
Молодца!

28 января 2018 года
0
пасиб

28 января 2018 года
+1
Поздравляю! Отличный отвес! Заслуженно!

29 января 2018 года
0
пасибки


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.