Ленивая суббота ничего не принесла. Но и не унесла ))) отвес - ноль )))) я рада и этому, потому что весь вечер после уборки квартиры лежать, пить чай и дуть минералку (1,5 литровую бутылку выпила) вполне могло сказаться на весах.
Итак, углеводики.
З - чай с лимоном (почти залпом выпила)
П - груша
О - сварила гречку, плюс в холодильнике есть какие-то овощи консервированные, вот с ними и поем.
П - наверное тоже гречка (так же можно?), прям охота ее
У - овсяное печенье 2 штуки и чай.
Ленивая суббота ничего не принесла. Но и не унесла ))) отвес - ноль )))) я рада и этому, потому что весь вечер после уборки квартиры лежать, пить чай и дуть минералку (1,5 литровую бутылку выпила) вполне могло сказаться на весах. Итак, углеводики. З - чай с лимоном (почти залпом выпила) П - груша...
Читать полностью
да думаю можно) я в этот углеводный тоже так буду есть.... раньше на сладком ужине прям отвесало ...сейчас нет...надо вот что то менять) но вот дольку шоколадки думаю надо съесть...вроде как она обязательна...может в полдник шоколадку слопать? хотя может вообще ее не есть
ой не верно тебе написала) неее на перексах нельзя... я не так прочла!!! я думала ты в ужин ее кушать собираешься!Съешь в полдник лучше морковку) ну я так делать буду
ой не верно тебе написала) неее на перексах нельзя... я не так прочла!!! я думала ты в ужин ее кушать собираешься!Съешь в полдник лучше морковку) ну я так делать буду