У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Шерка67

Пустота...

Третий день 71. Ни взад, ни вперед. Руки опустились.

Рейтинг: +3

Шерка67

29 января 2018 года

Дневник Шерка67:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Комментарии:

lena2013

29 января 2018 года

Шерка67 пишет:
Руки опустились.

Зачем???? Не надо опустились!!!!! Надо идти дальше, не останавливаясь!!!!!

Ответить

Шерка67

(автор поста)

29 января 2018 года

Лен, ну куда идти то..?
Живу впроголодь, у меня уже голова от недоедания кружится начала. На белках вес хорошо уходит, да не могу я на них уже сидеть, почки дают себя знать. Сил моих нет..

Ответить

lena2013

29 января 2018 года

Не сиди впроголодь. Увеличь порцию до 250 гр. или до 300 гр. У меня сейчас как раз такие. 200 мне маловато будет. Нужно что бы комфортно было. Как начинаешь наедаться на 250-300, вот после этого начинай убавлять порции. Так что, моя ты хорошая, Хвост пистолетом!!!!!!!

Нос не вешаем!!!!!

↑ Ответить

dama_v_samom_soky

29 января 2018 года

Может тогда способ питания поменять?

↑ Ответить

Шерка67

(автор поста)

29 января 2018 года

не знаю...вес хорошо только на белках уходит. но не могу я их...
Посижу еще чуток на таком, не будет результата, уйду. Получается 2 кг ушли и все.

↑ Ответить

lena2013

29 января 2018 года

Вот я, например, стараюсь утром и днем кушать хорошо, а вечером поменьше. Мне такой режим помогает. И еще, белки белками (у меня с ними тоже вес хорошо уходит), но и углики нужны с жирами. Не расстраивайся!!!! Все будет хорошо!!! Я и конфетки умудряюсь кушать, но в первой половине дня.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы