У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Шерка67

Пустота...

Третий день 71. Ни взад, ни вперед. Руки опустились.

Рейтинг: +3

Шерка67

29 января 2018 года

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Комментарии:

lena2013

29 января 2018 года

Шерка67 пишет:
Руки опустились.

Зачем???? Не надо опустились!!!!! Надо идти дальше, не останавливаясь!!!!!

Ответить

Шерка67

(автор поста)

29 января 2018 года

Лен, ну куда идти то..?
Живу впроголодь, у меня уже голова от недоедания кружится начала. На белках вес хорошо уходит, да не могу я на них уже сидеть, почки дают себя знать. Сил моих нет..

Ответить

lena2013

29 января 2018 года

Не сиди впроголодь. Увеличь порцию до 250 гр. или до 300 гр. У меня сейчас как раз такие. 200 мне маловато будет. Нужно что бы комфортно было. Как начинаешь наедаться на 250-300, вот после этого начинай убавлять порции. Так что, моя ты хорошая, Хвост пистолетом!!!!!!!

Нос не вешаем!!!!!

↑ Ответить

dama_v_samom_soky

29 января 2018 года

Может тогда способ питания поменять?

↑ Ответить

Шерка67

(автор поста)

29 января 2018 года

не знаю...вес хорошо только на белках уходит. но не могу я их...
Посижу еще чуток на таком, не будет результата, уйду. Получается 2 кг ушли и все.

↑ Ответить

lena2013

29 января 2018 года

Вот я, например, стараюсь утром и днем кушать хорошо, а вечером поменьше. Мне такой режим помогает. И еще, белки белками (у меня с ними тоже вес хорошо уходит), но и углики нужны с жирами. Не расстраивайся!!!! Все будет хорошо!!! Я и конфетки умудряюсь кушать, но в первой половине дня.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Пустота...

Дневник Шерка67:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"