Я на старте

Привет девчонки
Сегодня как неделя я ела все но просто вела счет калорий и у меня отвес -900 грамм.
Два дня я разбиралася с диетой группы читала ваши дневники и вот решила что сегодня начну
писать я буду за прошедший день как и вы
На сегодня мой вес-63,100
И я хотела спросит взвешиваться нужно каждый день или раз в неделю?
Рейтинг:  +5
13 09 2009Lina
30 января 2018 года 192 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я на старте
Привет девчонки
Сегодня как неделя я ела все но просто вела счет калорий и у меня отвес -900 грамм.
Два дня я разбиралася с диетой группы читала ваши дневники и вот решила что сегодня начну
писать я буду за прошедший день как и вы
На сегодня мой вес-63,100
И я хотела спросит взвешиваться нужно каждый день или раз в неделю? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 января 2018 года
+1
Взвешивается каждый так, как ему удобнее. Кто-то каждый день, кто-то один раз после мини-круга, кто-то раз в неделю.
Очень советую для понимания диеты почитать ее описание, а лучше саму книгу )

Удачи

30 января 2018 года
0
спасибо

30 января 2018 года
0
А где можно найти книгу онлайн

30 января 2018 года
0
В поисковик вбейте, много ссылок вылезает. У меня где-то скаченная была, надо поискать

30 января 2018 года
+1
Добро пожаловать и удачи!!!
Первое время лучше наверное каждый день,чтобы понять какой продукт дает отвес или привес, потом уже можно и раз в кружок

30 января 2018 года
0
mamochka1981 пишет:
тобы понять какой продукт дает отвес или привес,
Это точно!Так я вычислила картошку

30 января 2018 года
0
интересно хорошо буду в блокнот записывать

30 января 2018 года
0
Спасибо девчонки за советы

30 января 2018 года
0
Добро пожаловать и удачи!
А взвешиватся так как удобно


Оставить свой комментарий
B i "