Банановые оладьи.

Банановые оладьи. Банановые оладьи.

на 100грамм - 82,24 ккал, Б/Ж/У - 6,65/5,71/0,37

Ингредиенты:

Яйцо - 2 шт.
Бана - 2 шт.
Специи - по вкусу

Приготовление:

1. Раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте.
2. Добавьте корицу или мускатный орех. Если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
3. Обжарьте с обеих сторон на антипригарной сковороде.

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +9
elenka zhuchkova
30 января 2018 года 5 381 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Банановые оладьи.
  Банановые оладьи.
на 100грамм - 82,24 ккал, Б/Ж/У - 6,65/5,71/0,37
Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Бана - 2 шт.
Специи - по вкусу
Приготовление:
1. Раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте.
2. Добавьте корицу или мускатный орех. Если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
3. Обжарьте с обеих сторон на антипригарной сковороде.
Приятного аппетита! Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с подсчетом калорий.":



Комментарии:

30 января 2018 года
0
Интересно! Надо попробовать!

30 января 2018 года
0
В банане углеводов на 100 грамм- 21г.... Как же в рецепте на 100г остаётся 0.37г углей??? И это от 2-х бананов весом почти в 100грамм???

30 января 2018 года
0
Считала здесь, на сайте на один банан


Предупреждение: холодные не так вкусно, есть надо, пока горячие.


Оставить свой комментарий
B i "