Какой-то день вчера был... все бесило. Это точно не от голода, потому что я была сытая ))) видимо, пмс )))
Белки унесли еще 400 грамм. Видимо, организм вошел в нормальное русло похудения. Посмотрю на этом мини-круге.
Кстати! Первые 5 кг потеряны!!!
Крахмальчики тоже у меня с доеданием остатков ))
З: кофе с молоком
П: банан
О: рис с поджаркой, овощи консервированные
У: неизвестно, буду смотреть по ситуации. После работы едем в леруа маме покупать всякие штуки, потом к ней все отвозим и только потом домой.
А еще у нас с сегодняшнего дня, наконец-то, начинает отступать мороз! Правда, обещают снегопады. Может, удастся погулять в выходные!
Какой-то день вчера был... все бесило. Это точно не от голода, потому что я была сытая ))) видимо, пмс ))) Белки унесли еще 400 грамм. Видимо, организм вошел в нормальное русло похудения. Посмотрю на этом мини-круге. Кстати! Первые 5 кг потеряны!!! Крахмальчики тоже у меня с доеданием остатков )) З: кофе с молоком П: банан О: рис с поджаркой, овощи консервированные...
Читать полностью
агась) но думаю остановиться) у всех бывют такие дни остановочные тело будет привыкать адаптироваться к новым формам так сказать) и возможно в эти дни будет вес стоять) но желаю конечно же чтобы поленьку потихоньку вес уходил
Вот это отвесище
Полкило в день????
Сначала подумала,что опечатка . Оказалось,что всё правильно.
Наверно муж ещё подсобляит????
Ну давай вперёд к новым рекордам. Такие посты меня прямо подстёгивают и надеюсь простимулируют.
Так держать!!!
Да по чесноку, нажрала совсем уж много, вот они и уходят полегче. Думаю, потом поспокойнее вес пойдет.
Муж диету держит, молодец. Думала сольется через неделю )))
Я надеюсь 5 за первый месяц потерять))
Полкило в день????
Сначала подумала,что опечатка
Наверно муж ещё подсобляит????
Ну давай вперёд к новым рекордам.
Так держать!!!
Муж диету держит, молодец. Думала сольется через неделю )))