У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя rtev

Подготовка к системе Миинус Фунт: День 16

Всем доброго утра!

Мой вчерашний день:

1) Вес:
Привес 200 гр. Водичка во мне разгулялась туда сюда: ужин у меня поздний.

1) Питание:
на 1700 ккал.
Все нравится!

2) Физ.нагр:
Джиллиан Майклз 5-я трен-ка 1 уровня шрэдов для начинающих и велотренажер низкоинтенсиввно 30 мин, на обруч что-то меня не хватило. Никак я не перенесу свои тренировки на утро, тогда можно было бы утром что-то одно сделать, а вечером - другое. Объединенно сложновато мне пока.

Желаю всем нам отличного денечка.

Тэги: отчет, минус фунт

Рубрика: отчеты

Рейтинг: +5

rtev

31 января 2018 года

189

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1794652/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подготовка к системе Миинус Фунт: День 16</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/19552/">минус фунт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго утра!<br>Мой вчерашний день:<br>1) Вес:<br>Привес 200 гр. Водичка во мне разгулялась туда сюда: ужин у меня поздний.<br>1) Питание:<br>на 1700 ккал.<br>Все нравится!<br>2) Физ.нагр:<br>Джиллиан Майклз 5-я трен-ка 1 уровня шрэдов для начинающих и велотренажер низкоинтенсиввно 30 мин, на обруч что-то меня не хватило...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1794652/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1794652/
              ]Подготовка к системе Миинус Фунт: День 16[/url][/b][/size]
              Всем доброго утра! Мой вчерашний день: 1) Вес: Привес 200 гр. Водичка во мне разгулялась туда сюда: ужин у меня поздний. 1) Питание: на 1700 ккал. Все нравится! 2) Физ.нагр: Джиллиан Майклз 5-я трен-ка 1 уровня шрэдов для начинающих и велотренажер низкоинтенсиввно 30 мин, на обруч что-то меня не хватило... [b][url=https://www.diets.ru/post/1794652/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник rtev:

Подготовка к системе Минус Фунт: День 18
Подготовка к системе Минус Фунт: День 17
• Подготовка к системе Миинус Фунт: День 16
Подготовка к системе Миинус Фунт: День 14 и 15
Подготовка к системе Миинус Фунт: День 12 и 13

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
10 часов назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

Подготовка к системе Миинус Фунт: День 16

Дневник rtev:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"