Главная > Дневники > Дневник пользователя Angel_Lel

Повышенный сахар в крови

Начала кето-диету и почти исключила то о, что повышает сахар. Для интереса решила проверить сахар на глбкометре у мамы с утра и что я вижу? Сахар 6,4 натощак. Это выскоци показатель. Но теперь я думаю что дело не сколько в еде, сколько в кортизоле. Я с утра была в стрессе это точно. Буду разбираться со стрессом, иначе и питание не поможет.

Рейтинг: +5

Angel_Lel

31 января 2018 года

186

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1794675/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Повышенный сахар в крови</a>                  <div style="padding:7px 0;">Начала кето-диету и почти исключила то о, что повышает сахар. Для интереса решила проверить сахар на глбкометре у мамы с утра и что я вижу? Сахар 6,4 натощак. Это выскоци показатель. Но теперь я думаю что дело не сколько в еде, сколько в кортизоле. Я с утра была в стрессе это точно. Буду разбираться со стрессом, иначе и питание не поможет.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1794675/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1794675/
              ]Повышенный сахар в крови[/url][/b][/size]
              Начала кето-диету и почти исключила то о, что повышает сахар. Для интереса решила проверить сахар на глбкометре у мамы с утра и что я вижу? Сахар 6,4 натощак. Это выскоци показатель. Но теперь я думаю что дело не сколько в еде, сколько в кортизоле. Я с утра была в стрессе это точно. Буду разбираться со стрессом, иначе и питание не поможет. [b][url=https://www.diets.ru/post/1794675/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Angel_Lel:

10 дней низкоуглеводного питания
Кето-конфеты.
• Повышенный сахар в крови
Кето-диета. График пошел вниз! Почти -3 кг. И закупка продуктов (фото)
Ура - 2 кг! Кето-диета, эмоции и кокос:)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Комментарии:

Баст

31 января 2018 года

У нас показатель 6.4 является нормой,но в каждой стране-свои показатели.Это-"потолок нормы",но,все же ,еще норма(6.8).
Безусловно,кортизол и стресс могут быть очень веской причиной,но общую картину беспокойства/спокойствия дает,имхо,гликированный гемоглобин-показатель среднего к-ва"сахара"за последние 3-6 мес.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

31 января 2018 года

Этот я в феврале пойду сдавать. В декабре был норм. Возможно еще то что я ангину перенесла недавно и обострение кандидоза пошло и это повлияло.

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

2 февраля 2018 года

6,4 высоковат, но на сахар влияет многое, из питании - картофель, лапша/макароны, белый рис, хлеб, фрукты.
Сделайте Гликированный Гемоглобин, тогда будет хоть какая-то ясность.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

2 февраля 2018 года

Я вообще угелвводы не ела перед этим. В том и дело!

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

2 февраля 2018 года

Расстроилась, понервничала, сильно устала. У меня все это поднимает сахар.

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

2 февраля 2018 года

Да скорее всего это.

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

2 февраля 2018 года

Не робот же, все может быть.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
6 дней назад

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина