29 День/90 (водный)

Привет, привет!

Вчера я пережила первый водный день
Сегодня Вес: 63,2 кг (- 0,700 гр)
Считаю, очень даже хорошо!

Всего за первый круг - минус -3,6 кг
Сегодня же сделала замеры:


ОГ = 97 см -----94 см (- 3 см)
ОТ= 84 см -----80 см(- 4 см)
ОБ= 104 см----- 101 см (-3 см)

Ну в общем я довольна ,
как бонус после водного дня, личико мое посвежело и сошли отеки
День прошел совершенно без нарушений, хотя я планировала если что подключить компот или кефир ,
но оказалось, не так страшен черт, как его малюют .

Не знаю смогла бы я провести его на обычной воде ,
да, летом возможно, но сейчас зима, поэтому в основном пила горячую воду с лимоном.
Желудок урчал только когда готовила обед для близких,
а еще вечером почувствовала легкое головокружение и усталость, легла спать на час раньше и как это ни странно сразу же уснула, хотя раньше бы ни за что не уторкалась раньше положенного времени

Утром встала как молодой огурец

Сегодня у меня белковый, думала с утра захочется что то слопать, но как это ни странно есть захотела только в 10.30.
А сегодня у меня белковый - косячный , но об этом завтра
Всем удачи!