 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
) куриные котлетки. А вот ужин интереснее - вчера была грудка индейки, а сегодня тоже самое, но уже из бедра индейки. Нарадоваться не могу работающей духовке
тело требует спорта! Но дома не хотела бы все таки прыгать, а в зал ходить, стабильно получится только по воскресеньям. Вот как быть? Это называется, когда хочешь найдешь тысячи возможностей, когда не хочешь - тысячи причин 
Завтра зайду в местный фитнес 
| Рейтинг: +11 |
|
31 января 2018 года | 322 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня -200, итого 65,9 На обед сегодня покупные (каюсь ) куриные котлетки. А вот ужин интереснее - вчера была грудка индейки, а сегодня тоже самое, но уже из бедра индейки. Нарадоваться не могу работающей духовке Надо начинать заниматься тело требует спорта! Но дома не хотела бы все таки прыгать, а в зал ходить, стабильно получится только по воскресеньям. Вот как быть... Читать полностью |
Дневник Мама технаря:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А насчет тренировок, я как-то пробовала в зал ходить, и на групповые, но всегда что-то шло не по плану (детей не с кем оставить, денег нет), и вот сейчас занимаюсь дома
Я в 13 году занималась дома. Три месяца, без перерывов. Загнала себя. Похудела на 15 кг. Привела мышцы в тонус (до идеала конечно было далеко, но попа была
И когда дома занималась по Джиллиан Майклз тоже скакала....
Про зал - когда не было вообще ничего, раз в 7 дней уже прорыв вперед. Начинай, иди и делай. Обстоятельства потом сами для тебя сложатся. А пока бери, что есть.
ты права! Но лень впереди меня