Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Шарики из сухофруктов

Чернослив, инжир, изюм замочить в воде часа на два (у меня инжира не было). Продукты брала на "глазок". Воду слить, сухофрукты пропустить через мясорубку. Отдельно измельчить орехи (я брала фундук). Соедините все ингредиенты, скатайте из смеси несколько шариков. Получается очень сытное блюдо для витаминного дня.

Тэги: Витаминный день

Рубрика: Витаминный день

Рейтинг: +26

Скоро бабушка

18 мая 2011 года

722

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/179509/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шарики из сухофруктов</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">Витаминный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/179509/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/18/22/221899_45197-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Чернослив, инжир, изюм замочить в воде часа на два (у меня инжира не было). Продукты брала на "глазок". Воду слить, сухофрукты пропустить через мясорубку. Отдельно измельчить орехи (я брала фундук). Соедините все ингредиенты, скатайте из смеси несколько шариков. Получается очень сытное блюдо для витаминного дня.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/179509/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/179509/
              ]Шарики из сухофруктов[/url][/b][/size]
              Чернослив, инжир, изюм замочить в воде часа на два (у меня инжира не было). Продукты брала на "глазок". Воду слить, сухофрукты пропустить через мясорубку. Отдельно измельчить орехи (я брала фундук). Соедините все ингредиенты, скатайте из смеси несколько шариков. Получается очень сытное блюдо для витаминного дня.  [b][url=https://www.diets.ru/post/179509/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Комментарии:

mivona

18 мая 2011 года

ой. как чудесно выглядят!

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

18 мая 2011 года

и вкусно

↑ Ответить

Кристиночка Кочева

18 мая 2011 года

ммм, вкусняшка

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

18 мая 2011 года

ага

↑ Ответить

Coolchik

18 мая 2011 года

Обожаю!

А не катаю шарики... Я ложкой ем

С кофе очень люблю

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

18 мая 2011 года

и ложкой тоже можно

↑ Ответить

Coolchik

18 мая 2011 года

поменьше только взять ложку надо...

↑ Ответить

Олюшинка

18 мая 2011 года

Ага, ага, а если это все еще в кунжуте обвалять....

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

18 мая 2011 года

а можно ещё в кокосовой стружке

↑ Ответить

виноградинка82

18 мая 2011 года

Как конфетки с орешками

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

18 мая 2011 года

и по диете!

↑ Ответить

Lubafka

18 мая 2011 года

а знаете, как вкусно, когда туда подмешиваешь порошок чистого какао и апельсиновый сок! шоколадные конфеты без сахара!

и с кофейком... или чайком...

и вишенку сверху тоже можно положить, или клубничку. няяям.

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

18 мая 2011 года

интересное дополнение, спасибо!

↑ Ответить

Lubafka

18 мая 2011 года

жаль, что это не я придумала, можно было бы запатентовать. но это изобретение уже запатентовано Еленой Стояновой. кому интересны её рецепты - пробейте в яндексе "моё шоколадное хобби", только обязательно запрос чтобы в кавычках был.

↑ Ответить

Лаара

18 мая 2011 года

гораздо интереснее, полезнее и вкуснее, чем шоколодки.

↑ Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

18 мая 2011 года

↑ Ответить

Малиновка2

18 мая 2011 года

ммм...аж слюнки потекли)))

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

18 мая 2011 года

надо пробовать!

↑ Ответить

Ovna

18 мая 2011 года

А калорийность высокая?

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

18 мая 2011 года

вот калорийность я как-то не просчитывала...на нашей диете калории не считают.

↑ Ответить

Lubafka

18 мая 2011 года

калорийность не сказать, что низкая, но зато гликемический индекс не высокий! потому что там быстрых углеводов не содержится - ни сахара, ни муки, ни крахмала. И даже жиров практически нет! только те, которые в порошке какао, но это не много по сравнению с шоколадными плитками и конфетами, а на вкус как отличнейшие конфеты. мне кажется, что у всех сладостей калорийность высокая, но сладкого-то всё равно хочется, куда от этого деваться.

↑ Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

18 мая 2011 года

Lubafka пишет:
но сладкого-то всё равно хочется

вот-вот!

↑ Ответить

paris-avenue

18 мая 2011 года

Вид обалденный- очень красивые. Надо приготовить и на вкус попробовать....Спасибо за рецепт!!!!

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

18 мая 2011 года

paris-avenue пишет:
Вид обалденный- очень красивые

а у меня дома сказали, что похоже на....как бы помягче выразиться...на то, что не едят!

↑ Ответить

Лаара

18 мая 2011 года

конфеты из магазина без шоколадной глазури с орехами тоже так выглядят. Да и в шоколадной глазури - тоже коричневые, но мы уже этого не замечам.

↑ Ответить

Lubafka

18 мая 2011 года

а вы их не шариками, а конусами слепите, и обваляйте в кокосовой стружке или, как выше говорили, в кунжуте. будут похожи на трюфеля из магазина. но это если силы воли хватит на лепку... у меня не хватает - слюнки текут

↑ Ответить

Lubafka

18 мая 2011 года

девочки, кому интересно, заходите посмотреть, какие трюфели получились. по-моему, не хуже, чем из магазина

Ответить

Лаара

18 мая 2011 года

а куда заходить?

↑ Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

18 мая 2011 года

в дневнике у неё, я уже сходила

↑ Ответить

wgen

5 августа 2011 года

клево, попробую!!!

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

7 августа 2011 года

наздоровье!

↑ Ответить

Шаровая молния

9 августа 2011 года

Конфетки просто супер! Спасибки за рецептик!

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

9 августа 2011 года

Наздоровье!

↑ Ответить

Branka

10 сентября 2011 года

Спасибо за рецепт, получилось очень вкусно

Скажите, думаю эти вкусняшки можно и в любой день на завтрак? Или ошибаюсь?

Ответить

aida-leskova

4 октября 2014 года

Делала похожие,тоже без инжира,но с курагой,в витаминный день,самое то.
У меня ещё и муж с детьми их с удовольствием едят,всё же лучше чем конфеты.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.