Главная > Группы > Спорт и фитнес > Проблемные зоны

холка на шее.

Девочки кто сталкивался с этой проблемой.. помогите Собираюсь на массаж. но боюсь. т. к. после самостоятельного массажа падает давление. Заранее благодарна.

Рейтинг: +9

лала

18 мая 2011 года

4376

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/179517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">холка на шее.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки кто сталкивался с этой проблемой.. помогите Собираюсь на массаж. но боюсь. т. к. после самостоятельного массажа падает давление. Заранее благодарна.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/179517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/179517/
              ]холка на шее.[/url][/b][/size]
              Девочки кто сталкивался с этой проблемой.. помогите Собираюсь на массаж. но боюсь. т. к. после самостоятельного массажа падает давление. Заранее благодарна. [b][url=https://www.diets.ru/post/179517/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Проблемные зоны":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Комментарии:

Сильва

18 мая 2011 года

Мне врач говорил, что на этой шейной холке делать массаж нельзя, надо в целом худеть.

Ответить

Мари 777

18 мая 2011 года

Так это ж хорошо. Вот если бы давление резко вверх поднималось тогда было бы противопоказано. Я специально ходила на массаж, чтобы эту холку разбить потому, что у меня было сужение кровотока в области холки.

Ответить

Kuka-may

18 мая 2011 года

Я делаю себе массаж сама, когда сижу за компом. Часто бывают ситуации, когда читашь с монитора, а руки свободны. Сейчас 5 секунд, через час - полминуты, еще чуток спустя - 10 секунд, так за день минут 10 и набирается. Я делаю подушечками пальцев, не по правилам, и у меня ногти не длинные. Как только самомассаж прекращается, опять загривок через несколько месяцев нарастает.

Ответить

Annie

18 мая 2011 года

делать самомассаж можно только в том случае,если вы уверены,что у вас нет межпозвоночных грыж....если они есть,то только у врача

Ответить

Kuka-may

18 мая 2011 года

Я точно знаю, что у меня грыж нет. Зато есть возраст и сидячий образ жизни. Так что ежедневная профилактика по чуть-чуть лучше, чем пару раз в год ходить на полный курс массажа к профессионалам.

Ответить

лала

(автор поста)

18 мая 2011 года

Девочки спасибо. Я все таки попробую сначала похудеть

Ответить

ziclamen

19 мая 2011 года

Мне невролог КАТЕГОРИЧЕСКИ запретил делать массаж на шее.

Обьяснив это тем ,что у женщин эта зона тесно связана с гормональным фоном . И после массажа могут быть не хорошие последствия .

Ответить

Джана

24 мая 2011 года

я холку себе убирала упражнениями доктора Попоав... Сначала было неважно - чувствовала головокружение, голова болела.. а потом (кажется, после недели ежедневных упражнений) - мне ТАК полегчало!!! ДО сих пор иногад повторяю, когда чувствую, что шея "забита".
А насчет гормонального фона... спереди - это да, там щитовидка! А сзади простите, кроме мышц, ну, и сосудов и нервов ничего нет!

Ответить

лала

(автор поста)

24 мая 2011 года

Cпасибо,посмотрела в ин-те,попробую

↑ Ответить

ziclamen

26 мая 2011 года

Джана пишет:
! А сзади простите, кроме мышц, ну, и сосудов и нервов ничего нет!

Гормональный фон регулируют у нас еще гипофиз и гипоталамус , если в мышцах или сосудах шеи какой-то зажим , то к сожалению могут пойти нарушения

↑ Ответить

Джана

27 мая 2011 года

И еще кроме них есть... гораздо ниже ))
Гипофиз и гипоталамус еще никогда не страдали от улучшения кровообращения )))
И затронуть их физически невозможно, они в черепной коробке )))
Все, что может (и делает) массаж шеи - это активизация кровообращения в этой зоне (как и в любой другой, сама понимаешь...). Да, может повлиять на давление. Может, у тебя оно повышенное, тогда это м.б. тот вариант... Хотя массаж в конце концов его же и стабилизирует...
Моим "шейным" массажам уже лет 20 - и ничего, до сих пор живая и с отличным самочувствием. А вот те врачи, которые готовы только таблетками пичкать... это уже не врачи!
Пы.сы: Солнце, я тебя НЕ МИНУСОВАЛА!!!! (и плюснуть не могу, у меня заряд кончился (((

↑ Ответить

Permanenta

24 мая 2011 года

Попробуй йоговские растяжки. Стоя или сидя - главное хорошо разобраться что к чему и правильно вытягиваться! у меня горбик был, хоть и небольшой буквально через неделю регулярных занятий пропал

Ответить

Елена Липатова

21 июня 2011 года

Что бы не падало давление,.массажные движения нужно делать снизу вверх(по гипотоническому типу),а не сверху вниз(по гипертоническому).

Ответить

лала

(автор поста)

21 июня 2011 года

Спасибо.буду пробовать.

↑ Ответить

rosita

2 августа 2011 года

toscana пишет:
после самостоятельного массажа падает давление

Согласна с Еленой Липатовой на все 100! А массаж шеи делать не только можно, но и нужно! Шея и руки быстрее всего выдают возраст женщины! Аксиома! Только, конечно, лучше, чтобы делал массажист, но и самомассаж без фанатизма и на кремах (маслах) принесет пользу!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.