Книжка "-60". Интересные моменты102. Позитивно мыслите!

Всем доброго времени суток! Сегодня мы с вами поговорим о позитивном мышлении в стрессовых ситуациях.

Вот скажите, ведь не только у меня, но и у вас бывали ситуации, когда хочется бросить всё и наесться. Ну, допустим, проблемы на работе. Ты целый день психуешь из-за них и обязательно чем-то заедаешь. Ведь это стрессовая ситуация, а еда всегда помогает успокоиться

А Екатерина пишет как можно избавиться от этого благодаря позитивным мыслям! Но сначала я хочу привести один её пример, который мне ну уж больно понравился!

Автор книги пишет, что надо научиться различать своё внутреннее "я", с "голосом дьявола". Ведь то что вам на пользу не пойдёт - это не ваш голос. Это голос сумасшедшего. Ведь если вам вдруг встретиться в жизни сумасшедший и начнёт вам что-то рассказывать, то вы либо испугаетесь его и отпрянете, либо послушаете и тихонько улыбнётесь его выдумкам. Так почему же вы слушаете голос?

Научитесь разбираться. И если вдруг вам ваш "злой" голос говорит, что вы толстая и вам всё-равно не похудеть, поэтому можно нажираться сколько угодно, то на это вы просто ответьте ему, что да, не худая. но я стремлюсь к лучшему и у меня уже есть результаты. И я не остановлюсь на этом.
Если он лезет с чем-то другим, то найдите и другие предлоги, чтобы его не слушать. И тогда вы сможете с лёгкостью отказываться от ненужного вам и идти к цели!

p.s. - а я считаю, что еду можно заменить какими-нибудь другими приятностями
Рейтинг:  +5
beautiful dance
2 февраля 2018 года 1 621 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Книжка "-60". Интересные моменты102. Позитивно мыслите!
Всем доброго времени суток! Сегодня мы с вами поговорим о позитивном мышлении в стрессовых ситуациях.
Вот скажите, ведь не только у меня, но и у вас бывали ситуации, когда хочется бросить всё и наесться. Ну, допустим, проблемы на работе. Ты целый день психуешь из-за них и обязательно чем-то заедаешь. Ведь это стрессовая ситуация, а еда всегда помогает успокоиться... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

2 февраля 2018 года
+1
beautiful dance пишет:
я считаю, что еду можно заменить какими-нибудь другими приятностями
Это точно. Только надо для себя их найти. Я еще в поиске

5 февраля 2018 года
+1
Согласна! И...удачного поиска!

7 февраля 2018 года
0
Спасибо

7 февраля 2018 года
0

2 февраля 2018 года
+1
Когда у меня проблемы на работе, я хочу напиться. Гадство! Тоже бросила, как и жрать!

3 февраля 2018 года
+1
О, классно! Теперь буду представлять себе какую-нибудь нечисть, которая меня с пути сбивает и затыкать ее!

5 февраля 2018 года
+1

5 февраля 2018 года
0
beautiful dance пишет:
Ведь то что вам на пользу не пойдёт - это не ваш голос. Это голос сумасшедшего.
Да-а-а... Риуал изгнания бесов надо использовать...
Лучше всего - очищение по рекомендациям из Mallēus Maleficārum

6 марта 2018 года
+1
beautiful dance пишет:
Научитесь разбираться. И если вдруг вам ваш "злой" голос говорит, что вы толстая и вам всё-равно не похудеть, поэтому можно нажираться сколько угодно, то на это вы просто ответьте ему, что да, не худая. но я стремлюсь к лучшему и у меня уже есть результаты. И я не остановлюсь на этом.


6 марта 2018 года
0

7 марта 2018 года
+1
Девчата, удачи всем! Крепкой силы воли......


Оставить свой комментарий
B i "