Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

кабачковый рулет с грибами и сыром

тесто: кабачок натереть на мелкую терку...отжать...слить сок итого 800 гр..
добавить 3 яйца
50 гр муки
50 гр манки
чеснок 5 зубков
пучок укропа
соль, перец по вкусу.
все перемешать...замесить тесто...
разогреть духовку...на противень кладем бумагу для выпечки...смазываем подсолнечным маслом...выкладываем тесто...разровняем лопаткой и выпекаем в духовке до готовности...при 200 градусах минут 40...все зависит от духовки.
испекли нашу основу...пусть остынет...
делаем начинку...обжарить грибы...охладить...смешать с мягким сыром...я смешала с плавленным сырком...который потерла на мелкой терке...(начинку можно делать любую...по вашему желанию)
основа остыла...и кладем нашу начинку...сворачиваем рулетом...украшаем по желанию...и в холодильник часа на два...
приятного аппетита.

по моему рецепту калорийность..на 100 гр рулетика... Б 4.66/ Ж 4.84/ У 7.82...калорийность 91.57ккал.

Рейтинг: +25

Светик 77777

4 февраля 2018 года

430

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1795966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">кабачковый рулет с грибами и сыром</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1795966/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018feb/04/45/3466873_33406-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>тесто: кабачок натереть на мелкую терку...отжать...слить сок итого 800 гр..<br>добавить 3 яйца<br>50 гр муки<br>50 гр манки<br>чеснок 5 зубков<br>пучок укропа<br>соль, перец по вкусу.<br>все перемешать...замесить тесто...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1795966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1795966/
              ]кабачковый рулет с грибами и сыром[/url][/b][/size]
              тесто: кабачок натереть на мелкую терку...отжать...слить сок итого 800 гр.. добавить 3 яйца 50 гр муки 50 гр манки чеснок 5 зубков пучок укропа соль, перец по вкусу. все перемешать...замесить тесто... [b][url=https://www.diets.ru/post/1795966/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":

Лепешки с мясом и овощами.
Булочки с творожным кремом
• кабачковый рулет с грибами и сыром
Творожная запеканка с черникой (в микроволновке)
Свинина в мультиварке ( на пару).(Можно готовить любое мясо!)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Комментарии:

Ольга

4 февраля 2018 года

А какой тодщины основа? При сворачивании она не рвется?

Ответить

Светик 77777

(автор поста)

4 февраля 2018 года

Все зависит от того как Вы разложите тесто, потоньше или потолще, но сильно тонко не нужно, потому что тяжело будет свернуть. У меня основа получилась где то 1 см. Сворачивается хорошо.

↑ Ответить

Ольга

5 февраля 2018 года

Спасибо

↑ Ответить

Елена Петровна

4 февраля 2018 года

Прелесть какая диетическая!Спасибо вам за рецепт!

Забираю себе в копилочку до лета!

Ответить

Светик 77777

(автор поста)

4 февраля 2018 года

Пробуйте, очень вкусно.

↑ Ответить

InnaS

4 февраля 2018 года

Спасибо за рецепт!

Ответить

Светик 77777

(автор поста)

4 февраля 2018 года

Надеюсь что понравится.

↑ Ответить

asthik

4 февраля 2018 года

Люблю кабачки в любом виде и грибы тоже.Спасибо забрала

Ответить

Светик 77777

(автор поста)

4 февраля 2018 года

Пожалуйста

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

4 февраля 2018 года

Теперь до летних кабачков!

Ответить

Светик 77777

(автор поста)

5 февраля 2018 года

Надо попробовать приготовить с другой какой нибудь начинкой. Сыр обязательно и ещё что нибудь добавить, например ветчину и оливки, думаю будет неплохо.

↑ Ответить

Milotschka

5 февраля 2018 года

Боги! Да это же то что моя душа сейчас хочет

Все есть

Завтра отчитаюсь

Спасибо за такую сумашедше-вкусную идею...
Я блины из цукини пеку...а тут все элементарно просто...

Ответить

Светик 77777

(автор поста)

5 февраля 2018 года

Рада что угодила

ждём отчет

↑ Ответить

tumbox

5 февраля 2018 года

а сколько примерно грибов и сыра на такое количество кабачка?

Ответить

Светик 77777

(автор поста)

5 февраля 2018 года

Я кладу все на глаз, но не очень много, иначе основа разорвется.

↑ Ответить

tumbox

5 февраля 2018 года

Спасибо! попробую приготовить!

↑ Ответить

Светик 77777

(автор поста)

6 февраля 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

5 февраля 2018 года

Готовила подобный рулетик, очень вкусно.

Ответить

Геня

5 февраля 2018 года

Большое спасибо,

сразу и захотелось, но придется ждать кабачков, хотя бы магазинных.

Ответить

Татьяна Крючкова

5 февраля 2018 года

Заберу рецепт с благодарностью до летних кабачков

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.