Худеем дальше

Ура, сегодня у меня девяточки - 99,6! Я уже не сто кг , хотя это пока сегодня. Завтра поглядим . Но, буду надеяться, что организм меня не подведет. Я немного почитала про похудение и женский цикл и теперь пытаюсь найти закономерность, потому как прошлую неделю мне худелось очень тяжело, вес стоял и сдвигался медленными шажками. А эта неделя опять отличная получилась, даже больше ушло, чем я ожидала. Дальше не могу загадывать, так как осталось 5 дней до КД, может организм начнет запасаться ресурсами.

Первое время я сильно ограничила рацион не только в порциях, но и в качестве пищи, организм видно был в шоке, привыкал и сбрасывал много, потом я прибавила немного еды и чуть сладкого (что б не срываться, решила иногда все-таки съесть вкусняшку). Может быть как раз в этот период мой вес и стоял. Сейчас я вроде питаюсь стабильно и даже утром могу позволить себе вкусняшку. Конечно, это не сравнится с тем, что я ела до этого , аж глаз задергался, когда вспомнила... В общем, пока я останавливаюсь на своем режиме таком, как сейчас. Будем смотреть дальше на вес, как он будет вести себя. Через три дня будет месяц, как я начала свой путь, поэтому итоги подведу чуть позже. И ещё, я ожидаю, что самое большое количество кг уходит именно в первый месяц, поэтому морально готова к этому. Конечно, очень хочется быстрее и всё и сразу, но это не возможно.

За почти месяц я привыкла к новому режиму питания, к новым порциям, к отсутствию вкусняшек, к занятиям на тренажере и другим физ упражнениям. В субботу мы ходили в кино с сыном, а потом, когда ехали домой (как раз я к тому времени уже поняла, что пора кушать), меня посетила мысль - эх, сейчас приедем домой, сделаю бутербродик с хлебушком свеженьким и сыром, и с чайком... Блин, я обалдела! Как быстро эта мысль пронеслась в голове. Конечно, я ничего такого не ела, никаких бутербродиков... Но, поняла, что эта мысли из прошлого, ведь времени так мало прошло, раньше я бы так и поужинала, а еще бы потом шоколадочку с чаем заточила бы, и может печенюшку вкусненькую... В общем, мозг еще долго, наверное, будет перестраиваться. Ведь должно же наступить время, когда даже мысли такой не возникнет???