Я знаю как похудеть!

Правда-правда! Я знаю как похудеть! Причем давно! Нужно просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ! Я это поняла лет так с десять назад. И с тех пор... поправилась на 20 килограмм! То ли в моей формуле что-то не так, то ли знания - фактор не решающий)). Нужно действовать. Брать свою жизнь и свое тело в свои руки. Как говорит мой отец "Если Вы такой умный, покажите Ваши деньги". Думаю применимо к любой сфере жизни.

Меньше жрать пока получается. Больше двигаться проблематичней. Вместо того чтоб действовать читаю и пишу)). Собирание вещей по дому тоже спорт?)
Рейтинг:  +18
Heylen
5 февраля 2018 года 835 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я знаю как похудеть!
Правда-правда! Я знаю как похудеть! Причем давно! Нужно просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ! Я это поняла лет так с десять назад. И с тех пор... поправилась на 20 килограмм! То ли в моей формуле что-то не так, то ли знания - фактор не решающий)). Нужно действовать. Брать свою жизнь и свое тело в свои руки. Как говорит мой отец "Если Вы такой умный, покажите Ваши деньги"... Читать полностью
 


Дневник Heylen:



Комментарии:

5 февраля 2018 года
+1
Heylen пишет:
Собирание вещей по дому тоже спорт?)
Нет.

5 февраля 2018 года
0
Ой прям, как я про себя написала. Читаю, изучаю пробую новые методы и все поправляюсь

5 февраля 2018 года
+1
Heylen пишет:
знания - фактор не решающий
Нет. Не решающий. Знать - хорошо, но надо еще и применять знания на практике
Например, отойти от компа и сделать 20 приседаний. И так 20 раз в день. Для начала

6 февраля 2018 года
0
Нужно просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!
Нужно точно знать НА СКОЛЬКО МЕНЬШЕ. И тогда можно и не особо двигаться и похудеть. Вот я знаю.

27 февраля 2018 года
0
Знал бы прикуп,жил бы в Сочи!

27 февраля 2018 года
0
Heylen пишет:
МЕНЬШЕ ЖРАТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!
вопрос еще в том, ЧЕГО меньше жрать и КАКИМ ОБРАЗОМ больше двигаться.


Оставить свой комментарий
B i "