У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя katrinanor2015

1 день. 05.02.2018

Вчера после обеда начался мой отпуск, а с ним подготовка к летнему сезону и диета.
Сбросить за месяц надо много: не менее 10-12 кг, а лучше и все 15.

Меню за вчерашний день:

Отвес -400г.

Тэги: диета

Рейтинг: +2

katrinanor2015

6 февраля 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1796330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день. 05.02.2018</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера после обеда начался мой отпуск, а с ним подготовка к летнему сезону и диета.<br>Сбросить за месяц надо много: не менее 10-12 кг, а лучше и все 15.<br>Меню за вчерашний день:<br>Отвес -400г.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1796330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1796330/
              ]1 день. 05.02.2018[/url][/b][/size]
              Вчера после обеда начался мой отпуск, а с ним подготовка к летнему сезону и диета. Сбросить за месяц надо много: не менее 10-12 кг, а лучше и все 15. Меню за вчерашний день: Отвес -400г. [b][url=https://www.diets.ru/post/1796330/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник katrinanor2015:

3 день. 07.02.2018
2 день. 06.02.2018
• 1 день. 05.02.2018
Спортивный праздник!
Дни отпуска 6 и 7. Программа: неделя 3. день 15. Фаза 1. Ноги.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Комментарии:

ank vikt

6 февраля 2018 года

У вас конечно грандиозные планы по сбору веса!).

У меня вес на много больше, а только 5 кг ушло(((
Желаю Вам достичь цели!)

Ответить

katrinanor2015

(автор поста)

6 февраля 2018 года

5 уже достаточно много)

↑ Ответить

ank vikt

6 февраля 2018 года

Я знаю, и я рада своему результату. Просто прочитала ваш пост, о желании сбросить "10-12 кг, а лучше и все 15."

↑ Ответить

happy_running

6 февраля 2018 года

Привет! а что, так много набрала за это время?

Ответить

katrinanor2015

(автор поста)

6 февраля 2018 года

работа, в пределах 10 норма если набираешь

↑ Ответить

happy_running

6 февраля 2018 года

ничего себе

как за беременность.
Какой главный фактор - еда, мало движения, сбой сна?

↑ Ответить

katrinanor2015

(автор поста)

7 февраля 2018 года

отсутствие режима сна, плохая еда, смена часовых поясов, стресс - всего по немногу)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы