1 день. 05.02.2018

Вчера после обеда начался мой отпуск, а с ним подготовка к летнему сезону и диета.
Сбросить за месяц надо много: не менее 10-12 кг, а лучше и все 15.

Меню за вчерашний день:


Отвес -400г.

Тэги:  диета

Рейтинг:  +2
katrinanor2015
6 февраля 2018 года 99 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 день. 05.02.2018
Тэги: диета

Вчера после обеда начался мой отпуск, а с ним подготовка к летнему сезону и диета.
Сбросить за месяц надо много: не менее 10-12 кг, а лучше и все 15.
Меню за вчерашний день:
Отвес -400г. Читать полностью
 


Дневник katrinanor2015:



Комментарии:

6 февраля 2018 года
0
У вас конечно грандиозные планы по сбору веса!). У меня вес на много больше, а только 5 кг ушло(((
Желаю Вам достичь цели!)

6 февраля 2018 года
0
5 уже достаточно много)

6 февраля 2018 года
0
Я знаю, и я рада своему результату. Просто прочитала ваш пост, о желании сбросить "10-12 кг, а лучше и все 15."

6 февраля 2018 года
0
Привет! а что, так много набрала за это время?

6 февраля 2018 года
0
работа, в пределах 10 норма если набираешь

6 февраля 2018 года
0
ничего себе как за беременность.
Какой главный фактор - еда, мало движения, сбой сна?

7 февраля 2018 года
0
отсутствие режима сна, плохая еда, смена часовых поясов, стресс - всего по немногу)


Оставить свой комментарий
B i "