На 11 месяц моей крошки у меня пошли месячные. Значит ли это что мой организм пришел в себя после беременности и родовне знаю...? но на этом фоне я ушла в отрыв... нашлась шоколада и напилась воды.
А потом сидела и думала почему я не могу собраться с силами и похудеть и почему вообще я выгляжу так...
А если подумать то у меня никогда не было полноты.
В детстве я была очень худой а в тодростковом периоде до поступления в университет моей фигуре завидовать все.
Потом с универа все и началось... чужой город, без никого. Подруг мне тяжило заводить и тут научилась тупая рутина. Универ-квартира-еда и все по кругу. Потом приехал муж и перед свадьбой похудела но не на долго ведь я снова вернулась врутину.
А самый пик моего худения начился на третьим курсе. Я записалась в авто школу, бегала в парке, потом устроилась на работу и вообще похудела до идеала. Всю беременность была активная да так что не набрала ничего. Пошла рожать 52 кг.
И после рождения малышки была усталость и рутина и вот я снова достигла свой максимум 67 кг.
Как выйти из этой рутины не знаю. Надеюсь что с наступлением весны все наладится.
Всем добра и красоты.
На 11 месяц моей крошки у меня пошли месячные. Значит ли это что мой организм пришел в себя после беременности и родовне знаю...? но на этом фоне я ушла в отрыв... нашлась шоколада и напилась воды. А потом сидела и думала почему я не могу собраться с силами и похудеть и почему вообще я выгляжу так... А если подумать то у меня никогда не было полноты...
Читать полностью
Я сецчас понимаю , что все это жалость к себе!!! Постоянно ищем причины, постоянно пытаемся убежать от всего, что нас окружает, находятся масса причин, но только чтобы не меняться, нам жалко себя.. жалко время... конечно, нужно начинать с головы, голова в порядке - и мотивация появится, и силы появятся, и постоянное соисыкавание причин и жалости уйдёт навсегда.
Я тебя очень понимаю, у самой двое, до недавнего времени поняла наконец-то, что себя нужно любить любую, но нашу душу и тело при борьбе с весом мы будем любить ещё больше!!! Перестать ныть, искать причины - просто начать! Первое время тяжело и срывы, но никто же не заставляет кушать на 500 калорий ... все по тихонечко... быстро никому не нужно!!! Так что перестаёт искать причины, жалеть себя... ты молодая, красивая, у тебя дочь, которая в дальнейшем будет брать пример с тебя.
Хороший вес для мамочки. Не жирная же. Можно под такой вес подтянуть мышцы, будет выглядеть фигура на 50 кг. Это я прям с завистью говорю, потому что сама со своим нажитым жирком почти смирилась.
Во первых посмотри нравишься ли ты себе сейчас? Если есть что изменить, то меняй. Не жди весны-лета-лр и тд. У тебя дочь красавица и ты будешь ее примером!
Я тебя очень понимаю, у самой двое, до недавнего времени поняла наконец-то, что себя нужно любить любую, но нашу душу и тело при борьбе с весом мы будем любить ещё больше!!! Перестать ныть, искать причины - просто начать! Первое время тяжело и срывы, но никто же не заставляет кушать на 500 калорий ... все по тихонечко... быстро никому не нужно!!! Так что перестаёт искать причины, жалеть себя... ты молодая, красивая, у тебя дочь, которая в дальнейшем будет брать пример с тебя.